在任何浪漫关系中，在伴侣之间建立牢固的情感联系至关重要。这种情感联系可以通过多种方式建立，包括身体接触，言语交流，共享体验，相互尊重和理解。深化这种联系的一种方法是预见亲密关系，这涉及营造一种唤醒和渴望未来性接触的氛围。亲密关系背后的心理学是关于多巴胺释放的概念。多巴胺是一种调节愉悦和奖励的神经传递者，当人们对他们所期待的事情感到兴奋时，他们的大脑会释放出更多的多巴胺。与伴侣预见到亲密的时刻会产生自然的最大值，使人们感觉良好，并增强他们参与这些活动的动力。多巴胺的释放也触发了大脑奖励中心，从而产生了欣快感，满足感和亲密感。共同准备亲密时刻的行为也加强了情感联系，因为合作伙伴花时间计划和讨论他们在这些时刻想要的东西。
当有效完成近距离等待时,有很多好处。首先，它有助于建立关系的信任和透明度，表明双方都愿意努力使彼此快乐。其次，这导致更多的身体吸引力，因为根据即将举行的会议引起的兴奋程度，合作伙伴之间的吸引力越来越大。第三，这促进了合作伙伴之间的交流和理解，因为他们学会了明确和公开地传达自己的需求和愿望。最后，它提高了自尊心，因为合作伙伴觉得自己受到伴侣的重视和渴望。但是，存在一些潜在的陷阱，涉及对亲密关系的过度预期。例如，如果一方受到压力或有义务发言，可能导致不安和不满。此外，如果任何合作伙伴无法满足这些期望，过度接近可能会产生不切实际的期望，并最终导致失望。对于夫妻来说，保持关系平衡很重要，而不仅仅是依靠建立期望。总之，围绕亲密关系营造一种期待的氛围可以成为在浪漫伴侣之间建立强烈情感联系的有力工具。通过这样做，人们可以增加信任，吸引力和自尊心的纽带，同时避免诸如压力或挫折之类的常见陷阱。当事情做得正确时，期望亲密关系可以帮助夫妻建立共同的关系，并在亲密的时刻一起体验更多的满足感。
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等待亲密关系如何增加情感亲密感？
一项研究发现，与观看陌生人的脸相比，认为自己更接近浪漫伴侣的人在观看照片后会产生更积极的影响（Murray等，2013）。这表明亲密关系和亲密关系之间可能存在联系。