Há muitas normas sociais na sociedade moderna que influenciam a forma como as pessoas pensam e abordam temas diferentes. Um desses temas é a sexualidade, que tem sido cercada por muitos tabus durante séculos. Estes tabus podem prejudicar o bem-estar humano, causando vergonha, culpa e constrangimento.
No entanto, ao saber mais sobre esses tabus e perceber seus efeitos na sociedade, as pessoas podem começar a desafiá-los. Neste artigo, vamos abordar estratégias que ajudam a enfrentar e eliminar tabus sexuais.
A primeira estratégia inclui o aprendizado da sexualidade. Isto significa ler livros, artigos, ver documentários e falar com outras pessoas com experiência na sexualidade. Com o conhecimento, é possível descobrir como os outros veem a sexualidade de forma diferente de você e desenvolver uma melhor compreensão do porquê de certas crenças. Isso também ajuda você a reconhecer quando algo pode ser errado para você, e dá-lhe a oportunidade de tomar suas próprias decisões.
Por exemplo, se alguém achar que é errado ter relações entre pessoas do mesmo sexo, pode perceber que isso não está de acordo com seus valores ou preferências ao saber mais sobre as comunidades LGBT +.
Outra estratégia inclui a contestação do status quo. Muitas sociedades têm uma visão antiga do que é aceitável quando se trata de sexo. Embora algumas destas opiniões possam ser antiquadas ou mesmo prejudiciais, elas são preservadas por tradição ou medo. Para mudar essas opiniões, as pessoas têm de se pronunciar e defender. Isso pode significar falar contra o slatscheiming, encorajar a comunicação aberta entre os parceiros ou defender o consentimento. É preciso coragem para falar, mas pode levar a mudanças positivas.
A terceira estratégia envolve a adoção do próprio corpo. Muitas culturas ensinam as pessoas a sentir vergonha do seu corpo, especialmente em relação ao sexo, idade, tamanho ou raça.
No entanto, ao aceitar nossos corpos como eles são, podemos começar a entender mais a nós mesmos e os nossos desejos. Isto pode incluir a prática de amor por si mesmo através de ações como ioga, meditação ou exercícios físicos. Também pode incluir o estudo de várias formas de prazer, como masturbação ou perversão. A ênfase em bodypositividade nos permite desafiar as crenças tabuas de quem merece prazer ou satisfação.
Finalmente, falar com outros pode ajudar a derrubar tabus sexuais. Conversando abertamente com amigos, familiares e colegas sobre sexualidade, podemos eliminar o estigma e promover a compreensão.
Além disso, a adesão a grupos de apoio ou fóruns online dedicados a temas sexuais pode proporcionar um sentido de comunidade e credibilidade. Quando falamos com pessoas parecidas, vemos que não estamos sozinhos na nossa luta e ganhamos força uns com os outros.
Para terminar, confrontar e desmontar tabus sexuais é um passo importante para criar uma sociedade mais saudável. Tornando-se educados, desafiando o status quo, aceitando nossos corpos e conversando com os outros, podemos construir um mundo em que todos se sintam capazes de se expressar sexualmente sem medo ou vergonha. Embora possa ser difícil no início, é preciso trabalhar se quisermos promover a igualdade e a aceitação para todas as pessoas.
Quais estratégias ajudam as pessoas a enfrentar e eliminar tabus sexuais?
Embora algumas pessoas possam se sentir confortáveis com a sua sexualidade, outras lutam contra ela por causa dos tabus sociais relacionados ao sexo. Por isso, várias estratégias podem ajudá-los a enfrentar esses tabus e a desenvolver uma atitude mais saudável em relação ao sexo. Uma das estratégias é pedir apoio a membros da família, amigos ou terapeutas que não são julgados e mantêm relações sexuais diferentes.