Há muitas razões para os casais se sentirem distantes ao longo do tempo. Uma dessas razões é que as tensões não resolvidas podem causar um aumento da indignação, o que pode acabar por perturbar a comunicação e a confiança. Isso pode acontecer quando os parceiros sentem que foram ofendidos ou tomados como certo, ou quando sentem que suas necessidades não são satisfeitas.
Com o tempo, isso pode criar uma sensação de distância entre eles e dificultar a comunicação emocional. Na verdade, segundo a especialista em relações Esther Perel, «o ressentimento não dito pode ser o único poder mais devastador de qualquer casamento». Como é que o ressentimento não dito, com o tempo, desmorona o desejo?
Uma das formas que isso acontece é como as pessoas se relacionam entre si. Quando alguém se sente ofendido com o parceiro, pode começar a se distrair emocionalmente e tornar-se mais protegido. Eles podem tornar-se menos propensos a expressar abertamente os seus pensamentos e sentimentos e, em vez disso, inflamá-los até explodirem com raiva ou frustração. Isso cria um ciclo de incompreensão e evasão, o que alimenta ainda mais a indignação. Quanto mais tempo isso durar, mais difícil será reparar os danos e restabelecer a comunicação.
Outra maneira de uma indignação não dita pode minar o desejo é fazer com que os parceiros se tratem de forma diferente. Quando alguém sente dor ou maus tratos por parte do seu parceiro, pode começar a vê-lo como um inimigo, não como uma pessoa amada. Isso pode levar a pensamentos negativos sobre eles, como pensar que eles não se importam ou são egoístas. Estes pensamentos negativos podem então influenciar a forma como eles interagem com o seu parceiro, o que leva a mais tensão e separação.
Finalmente, o ressentimento não dito também pode minar o desejo, criando uma sensação de tédio ou estagnação nas relações. Se os parceiros não se sentirem conectados ou satisfeitos, eles podem começar a procurar satisfação noutro lugar. Isso pode criar um círculo vicioso de infidelidade e desconfiança que só piora a situação.
Em geral, é importante para os casais reconhecerem sinais de ressentimento no início e abordá-los antes que eles causem danos irreparáveis às suas relações. Fazendo isso, eles podem trabalhar juntos para restaurar a confiança e a proximidade, e eventualmente reavivar o seu desejo um pelo outro.
Como a indignação não contada destrói o desejo com o tempo?
Ressentimentos não contados podem ter um impacto significativo nas relações, porque muitas vezes estão associados a um sentimento de raiva e frustração que as pessoas podem ter dificuldade de expressar abertamente. Com o tempo, essas emoções negativas podem aumentar e reduzir a intimidade e a confiança dentro das relações. Isso pode levar à perda de interesse pela intimidade física, redução da comunicação e redução geral da experiência geral.