هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأزواج يشعرون بأنهم بعيدون عن بعضهم البعض بمرور الوقت. أحد هذه الأسباب هو أن التوترات التي لم يتم حلها يمكن أن تتسبب في تزايد الاستياء، مما قد يؤدي في النهاية إلى انهيار التواصل والثقة. يمكن أن يحدث هذا عندما يشعر الشركاء أنهم تعرضوا للظلم أو تم اعتبارهم أمرًا مفروغًا منه، أو عندما يشعرون أن احتياجاتهم لا يتم تلبيتها. بمرور الوقت، يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالمسافة بينهما ويجعل من الصعب عليهم التواصل على المستوى العاطفي. في الواقع، وفقًا لخبيرة العلاقات إستر بيريل، «يمكن أن يكون الاستياء غير المعلن القوة الأكثر تدميراً في أي زواج». فكيف يؤدي الاستياء غير المعلن إلى طمس الرغبة بمرور الوقت ؟
إحدى الطرق التي يحدث بها هذا هي من خلال طرق دقيقة يتواصل بها الناس مع بعضهم البعض. عندما يشعر شخص ما بالاستياء تجاه شريكه، فقد يصبح مشتتًا عاطفيًا وأكثر حراسة. قد يصبحون أقل ميلًا للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم علانية وبدلاً من ذلك يضخمونها حتى تنفجر في الغضب أو الإحباط. هذا يخلق دورة من سوء الفهم والتجنب، مما يزيد من الاستياء. كلما طال هذا الأمر، أصبح من الصعب إصلاح الضرر وإعادة الاتصال. هناك طريقة أخرى يمكن أن يقوض بها الاستياء غير المعلن الرغبة في جعل الشركاء يعاملون بعضهم البعض بشكل مختلف. عندما يشعر شخص ما بالأذى أو سوء المعاملة من قبل شريكه، فقد يبدأ في رؤيته على أنه عدو وليس أحد أفراد أسرته. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أفكار سلبية عنهم، مثل فكرة أنهم لا يهتمون أو أنهم أنانيون. يمكن أن تؤثر هذه الأفكار السلبية بعد ذلك على كيفية تفاعلها مع شريكها، مما يؤدي إلى مزيد من التوتر والانفصال. أخيرًا، يمكن للاستياء غير المعلن أن يقوض الرغبة أيضًا، مما يخلق شعورًا بالملل أو الركود في العلاقات. إذا لم يشعر الشركاء بالاتصال أو الرضا، فقد يبدأون في البحث في مكان آخر عن الرضا. هذا يمكن أن يخلق حلقة مفرغة من الخيانة الزوجية وانعدام الثقة التي تزيد الأمور سوءًا.
بشكل عام، من المهم للأزواج التعرف على علامات الاستياء مبكرًا ومعالجتها قبل أن تضر بعلاقتهم بشكل لا يمكن إصلاحه. من خلال القيام بذلك، يمكنهم العمل معًا لاستعادة الثقة والألفة، وفي النهاية إحياء رغبتهم في بعضهم البعض.
كيف يدمر الاستياء غير المعلن الرغبة بمرور الوقت ؟
يمكن أن يكون للمظالم غير المعلنة تأثير كبير على العلاقات لأنها غالبًا ما تنطوي على مشاعر الغضب والإحباط التي قد يجد الناس صعوبة في التعبير عنها علانية. بمرور الوقت، يمكن أن تنمو هذه المشاعر السلبية وتؤدي إلى انخفاض العلاقة الحميمة والثقة داخل العلاقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الاهتمام بالحميمية الجسدية، وانخفاض التواصل، وانخفاض إجمالي في التجربة الإجمالية.