A comunicação aberta sobre a sua vida sexual pode ser difícil, mas útil para muitos casais que querem maior conexão, entendimento e satisfação.
Muitas pessoas estão desconfortáveis em discutir seus desejos sexuais com seus parceiros, mesmo que isso possa melhorar suas relações e melhorar a autoestima. Alguns hesitam em expressar os seus interesses porque temem rejeição ou constrangimento, enquanto outros o consideram constrangedor ou desagradável. No entanto, a maioria concorda que a honestidade, a confiança e o respeito contribuem para melhorar os laços e levam a uma experiência íntima mais satisfatória.
Para determinar como a comunicação sexual aberta afeta a estabilidade das relações, os pesquisadores estudam o comportamento de centenas de pessoas casadas de vários segmentos da sociedade. Eles monitoram as mudanças na satisfação com o casamento por um ano ou mais, pesquisando a frequência com que os participantes falam de temas sexuais, tais como desejos, preferências, fantasias e fronteiras.
Parceiros que se sentem seguros o suficiente para compartilhar sentimentos pessoais tendem a ter relacionamentos de maior qualidade do que aqueles que guardam segredos. O sigilo gera insegurança que leva à desconfiança, à indignação e à separação. Pelo contrário, compartilhar vulnerabilidades cria intimidade, fortalece a proximidade e aumenta a empatia. Além disso, casais que relatam regularmente suas necessidades físicas sofrem menos conflitos por causa do dinheiro, deveres familiares, educação dos filhos, trabalho doméstico, exigências de trabalho ou tempo livre. As conversas sexuais explícitas ajudam os cônjuges a compreender prioridades, objetivos, valores, cuidados e aspirações do outro. Por isso, eles podem negociar compromissos sem ofensa e ofensa, sabendo que o seu parceiro está do seu lado e quer que eles tenham sucesso.
Em geral, parceiros que criam uma cultura de aceitação e compreensão são mais felizes porque eles se valorizam como pessoas inteiras e não apenas companheiros de cama. A comunicação aberta evita equívocos, reduz o stress e aumenta a autoestima, reafirmando sua identidade, reafirmando sua singularidade e promovendo o crescimento pessoal.
Como é que a comunicação sexual aberta entre os parceiros está correlacionada com maior satisfação com a vida e estabilidade relacional?
A comunicação sexual aberta entre os parceiros é positivamente correlacionada com um maior nível de satisfação com a vida e estabilidade relacional por várias razões. Uma das razões é que ele promove a confiança e a intimidade nas relações, criando um ambiente em que ambas as partes se sentem confortáveis para discutir suas necessidades e desejos sem medo de condenação ou rejeição. Isso pode levar a uma melhor compreensão das perspectivas e preferências do outro, o que pode melhorar a compatibilidade e reduzir os conflitos.