O que é uma lesão? A experiência traumática pode ter um impacto profundo na vida humana, muitas vezes causando danos físicos e psicológicos. Os ferimentos podem ser causados por vários eventos, como desastres naturais, acidentes, abuso, guerra, combate, atos terroristas, violência sexual e muito mais. Quando as pessoas sofrem um trauma, podem sentir-se deprimidas, assustadas, indefesas e impotentes. Estes sentimentos são frequentemente acompanhados por fortes emoções, como medo, ansiedade, raiva, culpa, vergonha, depressão e desespero. Os efeitos do trauma podem ser longos e podem mudar significativamente a forma como as pessoas interagem com os outros no seu dia a dia. Uma forma de o trauma afetar as interações relacionais é a sua imprevisibilidade. Pode ser difícil para as pessoas que sofreram o trauma prever quando os seus sintomas surgiriam, o que dificulta a navegação em situações sociais diárias. Esta imprevisibilidade pode causar mal-entendidos, frustração e ferir sentimentos entre parceiros ou familiares, acabando por perturbar o ritmo emocional das relações.
Uma forma de os sintomas de lesão perturbarem o ritmo emocional das interações relacionais é interferir na comunicação. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem tentar expressar-se de forma clara e coerente, o que pode causar confusão e conflito nas suas relações. Eles também podem ter dificuldade para interpretar mensagens enviadas por outros devido à maior sensibilidade ao estresse.
Alguém que tenha sofrido abuso sexual pode começar a se preocupar e evitar certos tipos de toque ou intimidade, levando a mal-entendidos e relações erradas com o parceiro. Outra forma de os sintomas do trauma perturbarem o ritmo emocional das interações relacionais é causar mudanças de humor. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem ficar furiosas, fechadas ou chorar sem avisar, o que impede que os seus entes queridos percebam o que precisam ou o que querem a qualquer momento.
As pessoas que sobreviveram ao trauma podem se sentir constantemente à beira ou hipervigilantes, levando a surtos repentinos ou ataques de pânico que podem assustar ou confundir os outros.
A natureza imprevisível dos sintomas do trauma também compromete a capacidade de planejar e se preparar para situações sociais. Por exemplo, alguém com distúrbios de estresse pós-traumático pode ser causado por olhares, sons ou odores aparentemente inofensivos, provocando reações inesperadas que são difíceis de prever. Isso pode dificultar a visita a locais de trabalho, reuniões familiares ou outras atividades sociais, além de dificultar o cumprimento de planos ou compromissos. Isso também pode causar uma sensação de isolamento e solidão, já que amigos e familiares podem não saber como reagir ou apoiar uma pessoa com sintomas de trauma.
A imprevisibilidade dos sintomas de lesão pode criar uma sensação de instabilidade e insegurança nas relações. As pessoas que se ferem podem tentar manter limites saudáveis, confiança e intimidade devido ao seu estado de espírito e comportamento oscilantes. Eles podem ser propensos a amarras excessivamente intensas ou suspensas, o que pode encorajar as relações. Eles também podem descobrir que eles respondem severamente ou agressivamente às ameaças percebidas, causando dor ou raiva em outros.
O ritmo emocional das interações relationais diárias depende profundamente da imprevisibilidade dos sintomas do trauma, criando problemas significativos para as pessoas com TEPT e seus entes queridos.
De que forma a imprevisibilidade dos sintomas do trauma altera o ritmo emocional das interações relationais diárias?
O trauma é caracterizado por problemas de memória, pensamentos, emoções e relacionamentos que podem ser mantidos durante meses ou anos após o evento original. As experiências traumáticas muitas vezes incluem uma grande tensão física ou emocional e estão associadas a um sentimento de impotência e falta de controle. Estes sentimentos podem ser retrabalhados quando as pessoas experimentam lembretes do evento traumático inicial através de desencadeadores sensoriais (como cheiros ou sons), eventos inesperados ou episódios de memórias.