トラウマとは何ですか？外傷的な経験は人の生活に大きな影響を及ぼし、しばしば身体的および心理的な害につながります。傷害は、自然災害、事故、虐待、戦争、戦闘、テロ行為、性暴力などの様々な出来事から生じる可能性があります。人々がトラウマを経験すると、彼らは圧倒され、怖く、無力で無力を感じることができます。これらの感情には、恐怖、不安、怒り、罪悪感、恥、うつ病、絶望などの激しい感情が伴います。外傷の影響は長続きし、人々が日常生活の中で他の人とどのように相互作用するかを大きく変えることができます。トラウマが関係相互作用に影響を与える一つの方法は、その予測不可能です。トラウマを経験した人は、自分の症状がいつ起こるかを予測することが難しく、日常の社会状況をナビゲートすることが困難になる可能性があります。この予測不可能性は、パートナーや家族の間で誤解、欲求不満、傷つける感情につながり、最終的に関係の感情的なリズムを混乱させる可能性があります。
トラウマ症状が関係性相互作用の感情的リズムを乱す1つの方法は、コミュニケーションを妨害することです。トラウマを経験した人々は、自分自身を明確かつ一貫して表現するのに苦労するかもしれません。また、ストレス要因に対する感受性が高まるため、他の人から送信されたメッセージの解釈が困難になることもあります。
性的暴行を受けた人は不安になり、特定の種類の接触や親密さを避け、パートナーとの誤解や不適切なコミュニケーションにつながる可能性があります。トラウマ症状は、関係の相互作用の感情的なリズムを混乱させることができる別の方法は、気分の揺れを引き起こすことです。トラウマの生存者は突然、警告なしに怒ったり、取り下げたり、涙を流したりすることがあり、愛する人がいつでも必要なものや欲しいものを理解することが困難になります。
トラウマの生存者は常に境界線や過敏性を感じることができ、突然のフレアアップやパニック発作につながり、他の人を怖がらせたり混乱させたりする可能性があります。
トラウマ症状の予測不可能な性質は、社会的状況に備えて計画する能力を損ないます。例えば、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を持つ人は、一見無邪気な外見、音、匂いによって誘発され、予期しない反応を引き起こす可能性があります。これは、職場、家族の集まりや他の社会的なイベントに出席することがより困難になり、計画や約束をすることがより困難になる可能性があります。それはまた、友人や家族がトラウマの症状を経験している人にどのように反応したりサポートしたりするかを知らないかもしれないので、孤独と孤独の感情につながる可能性があります。
トラウマ症状の予測不能性は、関係に不安定性と信頼性のない感情を作成することができます。トラウマを経験する人々は、彼らの変動する気分や行動のために健康な境界、信頼、親密さを維持するのに苦労するかもしれません。彼らは過度に強烈な添付ファイルや剥離に傾向があるかもしれません、それは関係を緊張させることができます。彼らはまた、彼らが他の人に痛みや怒りを引き起こす、知覚された脅威に厳しくまたは積極的に反応することを見つけるかもしれません。
日常の関係性の相互作用の感情的なリズムは、トラウマ症状の予測不能性に深く影響され、PTSDとその愛する人に重要な課題をもたらします。
トラウマ症状の予測不能性は、日常の関係性の相互作用の感情的なリズムをどのように破壊するのでしょうか？
トラウマは、最初のイベントの数ヶ月または数年後に持続するかもしれない記憶、思考、感情および関係の障害によって特徴付けられます。トラウマ的な経験は、しばしば圧倒的な身体的または感情的ストレスを伴い、無力感やコントロールの欠如に関連しています。これらの感情は、感覚的なトリガー（匂いや音など）、予期しない出来事、またはフラッシュバックのエピソードを通じて、人々が最初の外傷性イベントのリマインダーを経験するときに再評価することができます。