Uma forma de entender como o ciclo de desejo, rejeição e garantia forma a confiança sexual a longo prazo é considerar o seguinte exemplo. Digamos que o casal se encontra há meses e que as suas relações físicas se tornaram mais íntimas. Um homem quer seguir em frente, mas uma mulher sente-se desconfortável. Ele pergunta se podem fazer sexo, ela diz não, ele insiste, ela resiste. Este processo repete-se até que, finalmente, ela ceda. Depois disso, agradece-lhe muito por lhe ter dado uma experiência tão maravilhosa.
Nesta fase, a mulher pode se sentir aliviada que o constrangimento acabou, enquanto o homem se sente satisfeito e mais próximo de seu parceiro. Mas o que vai acontecer? Se a mulher continua a resistir à ideia de sexo sempre que ela aparece, o homem pode começar a questionar os seus sentimentos. Ele pergunta se ela realmente o ama tanto quanto ele acha que ela e começa a questionar o seu compromisso com a relação. Entretanto, a mulher sente-se incomodada por ter feito a coisa certa ou não. Ela teme ser julgada severamente por dizer «não» demais e está preocupada com a sua própria vontade.
Essa dinâmica pode criar um círculo vicioso quando os dois parceiros entram no laço de feedback negativo. As dúvidas dos homens sobre as relações criam tensões entre eles, o que deixa a mulher mais nervosa por ela começar o sexo outra vez. E quando uma mulher tenta revelar-se, um homem torna-se defensivo, acusando-a de criar um drama desnecessário. Eles podem começar a discutir com mais frequência, minando a sua capacidade de se comunicar com eficiência.
No entanto, com o passar do tempo, se o par encontrar maneiras de escapar deste modelo, eles podem descobrir níveis mais profundos de confiança e intimidade. Eles podem aprender a expressar as suas necessidades e desejos sem serem julgados ou manipulados. À medida que eles têm uma compreensão geral de como cada indivíduo se relaciona com o sexo, eles se tornam mais capazes de discutir essas questões de forma a manter a sua ligação entre si.
Para ajudar a construir a confiança sexual de longo prazo, os casais devem:
1. Falem abertamente sobre o que querem da intimidade física antes de irem para a cama. Isso inclui tudo, desde frequência e tempo até ações ou comportamentos específicos.
2. Ouça ativamente as respostas do outro, mesmo que isso signifique primeiro rejeição. Assegure ao parceiro que ainda o ama, apesar de qualquer preocupação.
3. Explore formas alternativas de intimidade que não incluem relações sexuais, tais como abraços, massagens ou beijos. Estas aulas podem ser igualmente satisfatórias, ajudando a manter o desejo.
4. Não pense que a rejeição é sempre pessoal. Às vezes, as pessoas levam tempo para processar as suas emoções, por isso dêem-lhes espaço para o fazer.
5. Estejam dispostos a comprometer-se, não sempre, mas o suficiente para que ambas as partes sintam que as suas necessidades são satisfeitas.
6. Trabalhem juntos para criar um ambiente em que todos se sintam seguros e seguros, física e emocionalmente.
Por exemplo, desliga os aparelhos eletrônicos em momentos íntimos, use velas aromáticas ou instale o humor em turnos.
Seguindo essas recomendações, os casais podem aprender a confiar uns nos outros em um nível mais profundo - algo que vai além da simples satisfação física e vai além da aparência. Isso requer paciência, honestidade e respeito mútuo, mas os prémios valem a pena, uma parceria apaixonada perpétua baseada na confiança duradoura.
Como um ciclo de desejo, renúncia e garantia forma a confiança sexual a longo prazo?
Ciclo de desejo, renúncia e garantia formam a confiança sexual a longo prazo, criando uma dinâmica de comunicação aberta, de confiança e intimidade entre os parceiros ao longo do tempo. Quando as pessoas são rejeitadas ou rejeitadas sexualmente, isso pode criar um sentimento de vulnerabilidade que pode levar a uma sensação de insegurança e desconfiança nas interações futuras.