Desejo insatisfeito muitas vezes é uma fonte de dor e frustração para muitas pessoas. Isso pode levar a emoções negativas, tais como tristeza, raiva, medo e ansiedade. Uma forma de as pessoas lidarem com o desejo insatisfeito é nos cuidados emocionais. Isso significa que eles podem se tornar menos interessados em comunicar, menos expressivos em seus sentimentos e menos abertos a novas experiências.
No entanto, existem maneiras diferentes que este modelo de abstinência emocional pode ser jogado. Algumas pessoas podem desistir completamente do relacionamento, enquanto outras podem recusar seletivamente. Eles também podem participar de vários comportamentos para lidar com seus desejos insatisfeitos, como abuso de substâncias psicoativas, comportamentos de risco ou que evitam estratégias de sobrevivência. Neste artigo, exploro como o desejo insatisfeito afeta os modelos de abstinação emocional e vou dar exemplos de cada tipo de comportamento.
Desejo insatisfeito
Desejo se refere à vontade ou desejo fortes de qualquer coisa. Quando uma pessoa tem um desejo insatisfeito, significa que quer algo que não tem ou não tem atualmente. Pode ser qualquer coisa, desde relações românticas, satisfação sexual, bens materiais ou conquistas pessoais. Quando o desejo de alguém não é realizado, eles podem experimentar uma série de emoções negativas, incluindo frustração, ciúmes, culpa, vergonha e baixa autoestima. Estas emoções negativas podem criar um sentimento de vazio ou solidão, o que pode tornar a situação ainda mais difícil de percepção.
Abstinência emocional
A abstinência emocional é quando uma pessoa reduz sua participação emocional em outras pessoas ou ações. Isso pode tomar várias formas, incluindo distanciamento de amigos e família, redução de sua atividade social ou abandono do trabalho ou estudo. Muitas vezes é visto como um mecanismo de proteção para proteger contra mais dor ou rejeição. As pessoas que saem emocionalmente podem sentir-se isoladas e sozinhas, mas podem sentir-se melhor porque já não experimentam emoções negativas associadas a um desejo insatisfeito.
Levantamento completo
Algumas pessoas podem abandonar completamente todas as relações, tanto sociais como íntimas, para evitar a colisão com seus desejos insatisfeitos. Podem tornar-se ermitas ou reclusos, recusando-se a sair das suas casas ou a falar com outra pessoa. Pode ser uma forma de evitar a dor e a frustração de um desejo insatisfeito.
No entanto, este tipo de comportamento pode levar a um sentimento de depressão, ansiedade e isolamento e a uma falta de conexão com outros. Isso também pode impedir que as pessoas estudem de várias formas novas oportunidades e experiências que podem ajudá-las a satisfazer suas necessidades.
Saques seletivos
Outras pessoas só podem sair de certas áreas de suas vidas, como relações românticas, enquanto continuam outras atividades.
Por exemplo, alguém ainda pode ir à escola ou ao trabalho, mas evitar encontros ou comunicação fora dessas condições. Isso pode ser uma forma de controlar o grau de exposição a potenciais fontes de frustração ou rejeição. Isso permite que eles se concentrem em seus objetivos acadêmicos ou profissionais, sem se preocupar com suas vidas pessoais.
No entanto, isso também pode limitar sua capacidade de criar laços e relacionamentos significativos.
Estratégias de superação de dificuldades
Pessoas que sentem um desejo insatisfeito muitas vezes desenvolvem estratégias para superar as dificuldades para gerenciar suas emoções. Algumas estratégias em comum incluem abuso de substâncias psicoativas, comportamento de risco e evitar a coesão. O abuso de substâncias psicoativas pode incluir álcool, drogas, comida, jogo ou outras dependências.Eles podem fornecer um alívio temporário contra emoções negativas, mas eventualmente pioram a situação, criando problemas adicionais, como dependência e problemas de saúde. Comportamentos de risco podem incluir condução imprudente, sexo inseguro ou esportes perigosos. Para evitar dificuldades, você precisa se distrair para trabalhar, hobby ou outras atividades para não pensar no problema. Embora estas estratégias possam aliviar temporariamente a dor, elas não resolvem o problema básico do desejo insatisfeito.
Para terminar, um desejo insatisfeito pode levar a modelos de abstinência emocional que vão do isolamento total à evasão seletiva. As pessoas podem usar estratégias de superação, como abuso de substâncias psicoativas, comportamentos de risco ou evitar superar os seus sentimentos. Compreender como o desejo insatisfeito afeta a abstinência emocional é um passo importante para desenvolver formas mais saudáveis de gerenciar esta situação.
Como o desejo insatisfeito afeta os modelos de abstinação emocional?
Desejos insatisfeitos podem levar a modelos de abstinência emocional, criando um sentimento de frustração, frustração e tristeza. Quando os desejos ou necessidades de uma pessoa não são satisfeitos, ela pode começar a sentir que o seu esforço é inútil, e pode perder a motivação de perseguir objetivos ou procurar novas oportunidades de cumprimento.