Homofobia internalizada é um termo usado para descrever um processo em que pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires/perguntas, intersexos ou não heteronormativos começam a acreditar em estereótipos negativos sobre sua própria orientação sexual ou identidade de gênero. Essa crença leva muitas vezes ao ódio, à vergonha e à sensação geral de «errado» ou «mau», o que pode ter consequências de longo alcance para a saúde mental e o bem-estar.
Os fatores sociais que contribuem para a homofobia internalizada são múltiplos e variados. Um dos principais fatores é o estigma generalizado associado à identidade LGBT + em muitas culturas em todo o mundo. Em alguns casos, esse estigma pode estar associado a crenças religiosas ou tradições culturais profundamente enraizadas, que consideram a atração do mesmo sexo ou diferenças de gênero imorais ou não naturais.
No entanto, mesmo em sociedades mais liberais, ainda podem existir formas sutis de discriminação ou preconceito contra pessoas LGBT + que podem levar a um sentimento de exclusão e isolamento.
Além disso, os meios de comunicação apresentam pessoas LGBT + tendem a enfatizar estereótipos negativos, como promiscuidade, festas excessivas e uso de drogas, confirmando a ideia de que esse comportamento é comum em todos os membros da comunidade.
No nível psicológico, a homofobia internalizada também pode ser causada por temores de rejeição, marginalização, ou violência baseada na identidade sexual ou de gênero.
Por exemplo, alguém que sofre bullying, assédio ou violência física devido à sua condição de LGBT + pode começar a sentir-se tímido ou tímido com a sua própria identidade, o que leva a uma sensação de homofobia internalizada. Da mesma forma, as pessoas que crescem em famílias ou comunidades onde os LGBT são considerados negativamente podem sofrer pressões para esconder o meu verdadeiro eu ou corresponder às expectativas heteronormativas, levando ao ódio contra si mesmos e à baixa autoestima.
Para lidar com o problema da homofobia internalizada, tanto a nível individual quanto a nível sistêmico, é importante fornecer recursos e serviços que desafiem estereótipos negativos e promovam a identidade positiva dos LGBT +. Isso pode incluir grupos de aconselhamento, terapia e apoio desenvolvidos especificamente para aqueles que lutam contra a homofobia internalizada, além de programas educacionais para reduzir o estigma e promover a aceitação nas escolas, locais de trabalho e outros ambientes. Ao mesmo tempo, as organizações de defesa dos direitos humanos e os ativistas devem continuar a lutar por políticas e leis que protejam os direitos e a dignidade das pessoas LGBT +, criando uma sociedade mais inclusiva e afirmativa em geral.
Quais fatores sociais, culturais e psicológicos contribuem para a homofobia internalizada e como as intervenções individuais e sistêmicas podem mitigar os seus efeitos?
Pessoas com homofobia internalizada podem sentir vergonha, culpa e insegurança por causa de sua orientação sexual, levando-as a esconder sua verdadeira essência dos outros e a participar de comportamentos que não são consistentes com a sua personalidade (Hatzenbuehler & McLaughlin, 2013).