Medos e barreiras que podem impedir ou impedir uma relação sexual mais profunda incluem:
1) Preocupação com o aspecto físico e a atratividade de seu corpo, seu ou seu parceiro. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, constrangimento, consciência e evasão.
2) Obstáculos em torno do toque e toque que podem ser causados pela experiência infantil ou lesão passada. Eles podem ser mostrados como desconforto, hesitação ou até medo de atos sexuais.
3) Contatos sexuais negativos passados ou experiências que causaram dor emocional, frustração ou desconfiança. Memórias destes eventos podem interferir em relaxar e relaxar em momentos íntimos.
4) Dificuldades de comunicação, incluindo dificuldades para expressar desejos, preferências, limites e limitações. A má comunicação pode causar mal-entendidos, frustração e indignação entre os parceiros.
5) Medo de vulnerabilidade e rejeição, resultando em defesa, problemas de controle e necessidade de acalmar permanentemente. Isso pode afetar a confiança, a abertura e a verdadeira ligação.
6) Tabus culturais, expectativas ou estigmas relacionados ao sexo, tais como papéis de gênero, normas sociais, religião ou valores familiares. É importante explorar e desafiar essas crenças para entrar na verdadeira intimidade.
7) A baixa autoestima, a insegurança de si mesmo ou a sensação de falta de dignidade podem impedir a proximidade e a proximidade, criando um sentimento de distância ou descaso.
8) Diferenças nos níveis de desejo sexual ou apetite, muitas vezes devido a fatores biológicos ou histórico pessoal. Resolver este problema requer compreensão, compaixão e compromisso.
9) Falta de conhecimento sobre seu próprio corpo, anatomia e áreas de prazer, o que gera incerteza e preocupação em explorar novos territórios. Pesquisa e educação são essenciais para ampliar os horizontes e aumentar a satisfação.
10) Estresse da vida externa, tais como trabalho, finanças, saúde, educação infantil, etc., que desvia ou afasta energia do relacionamento. Gerenciamento eficiente do estresse é fundamental para o bem-estar emocional e físico.
Quais medos você precisa superar para aprofundar sua relação sexual?
As pessoas enfrentam muitos medos que os impedem de estabelecer laços mais profundos com seus parceiros sexualmente. Alguns destes medos incluem vergonha, culpa, constrangimento, insegurança, vulnerabilidade, preocupação com produtividade, rejeição, problemas de intimidade, traumas sexuais, barreiras de comunicação, dinâmicas de poder, diferenças sexuais, infidelidade e outros conflitos de relacionamento não resolvidos.