Adaptação sexual após lesão, perda ou mudanças significativas na saúde
Após a experiência estressante, muitas pessoas relatam mudanças nos seus desejos ou comportamentos sexuais que podem incluir uma libido maior, menos interesse no sexo, novos interesses ou mudanças nos tipos de estímulos que encontram eróticos. Alguns exemplos podem ser o sentimento de maior atração por certas partes do corpo, o prazer de várias atividades ou a experiência de sentimentos elevados. Estas mudanças são geralmente resultado de uma combinação de variações hormonais, reações emocionais, processos cognitivos, crenças culturais e fatores ambientais que afetam a experiência individual.
O processo de adaptação sexual inclui a correção de necessidades físicas, psicológicas e sociais baseadas no trauma recente, perda ou saúde. Isso requer a integração de adaptações fisiológicas, neurológicas e comportamentais que afetam a percepção de si, dos outros, das relações e da intimidade.
Fisiologicamente, a excitação sexual se deve a hormônios como testosterona e estrogênio que estão envolvidos na função reprodutiva. Emocionalmente, isso implica dar importância e valor à atividade sexual que atende às expectativas pessoais de prazer e conexão. Comportadamente, isso significa interagir com os parceiros de modo a se sentir útil e afirmativo. Socialmente, isso implica a negociação de comportamentos aceitáveis dentro de um determinado contexto ou dinâmica de relacionamento.
Durante o estresse elevado, muitas vezes há uma mudança para os mecanismos de sobrevivência que priorizam a segurança e o bem-estar de si mesmo, em vez de tudo. Como resultado, as pessoas podem se tornar menos interessadas em sexo devido à necessidade de manter a energia, concentração ou evitar. Como alternativa, alguns podem procurar experiências sexuais como uma forma de lidar com um forte sentimento de medo, ansiedade ou solidão. Qualquer resposta é normal, dada a situação, e pode mudar com o tempo, dependendo de múltiplas variáveis internas e externas.
Em termos de adaptação a longo prazo, a pesquisa mostrou que as pessoas que sofrem perdas ou mudanças significativas tendem a desenvolver novos significados em torno de suas identidades, desejos e relacionamentos. Eles incluem o estudo de práticas sexuais alternativas, a busca de apoio de colegas ou especialistas, a correção de estilos de comunicação, a participação em conversas mais abertas sobre fronteiras e preferências e experiências com novas interações.
Em geral, estes processos incluem contestar suposições sobre o que é uma intimidade saudável, ao mesmo tempo em que se focam em emoções complexas relacionadas com vulnerabilidade, mágoa, vergonha ou culpa.
Como acontece a adaptação sexual após lesões, perdas ou alterações significativas na saúde?
A sexualidade é um aspecto importante da vida humana que pode ser influenciado por várias experiências, tais como trauma, perda ou mudanças significativas na saúde. A adaptação acontece quando as pessoas aprendem a lidar com essa experiência e continuam a participar do comportamento sexual, apesar de suas influências no funcionamento sexual. Isso pode incluir ajustar o desejo sexual, excitação, satisfação, intimidade e outros componentes de comportamento sexual.