受伤，丧失或健康状况发生重大变化后的性适应。在经历了紧张的经历之后，许多人报告了性欲或行为的变化，其中可能包括性欲增加，对性的兴趣减少，新的兴趣或他们发现色情的刺激类型的变化。一些例子可能是对身体某些部位的更多吸引力，享受各种活动或体验增强的感觉。这些变化通常是荷尔蒙振荡，情绪反应，认知过程，文化信仰和环境因素共同影响个人体验的结果。性适应过程包括根据最近的创伤，损失或健康状况调整身体，心理和社会需求。这需要生理，神经和行为适应的整合，这些适应会影响对自己，他人，关系和亲密关系的感知。在生理上，性兴奋是由参与生殖功能的激素（例如睾丸激素和雌激素）引起的。在情感上，这需要重视满足个人对愉悦和联系的期望的性活动的价值和价值。从行为上讲，这意味着以有用和肯定的方式与伴侣互动。在社会上，这涉及在某种背景或关系动态下协调可接受的行为。
在高压力时期，往往会转向生存机制，优先考虑自身的安全和福祉，而不是其他一切。结果，由于需要保持精力，专注或回避，人们对性的兴趣可能会降低。或者，有些人可能会寻找性经历，以应对强烈的恐惧，焦虑或孤独感。考虑到情况，任何反应都是正常的，并且可能会随着时间的推移而变化，具体取决于许多内部和外部变量。
从长期适应的角度来看，研究表明，遭受重大损失或变化的个体倾向于围绕其身份，欲望和关系发展新的含义。其中包括探索替代性行为，寻求同伴或专业人士的支持，调整沟通方式，参与有关边界和偏好的更开放的对话，以及尝试新的互动。总体而言，这些过程包括挑战关于什么构成健康亲密关系的假设，同时关注与脆弱性，悲伤，羞耻或内疚有关的复杂情绪。
创伤、丧失或重大健康变化后如何进行性适应？
性行为是人类生活的一个重要方面，可能受到创伤、丧失或重大健康变化等各种经历的影响。适应发生在人们学习如何应对这种经历并继续从事性行为时，尽管它们对性功能有影响。这可能包括调整性欲、唤醒、满足、亲密关系和性行为的其他组成部分。