Adaptation sexuelle après une blessure, une perte ou des changements importants dans l'état de santé
Après une expérience stressante, de nombreuses personnes signalent des changements dans leurs désirs ou comportements sexuels qui peuvent inclure une libido accrue, une diminution de l'intérêt pour le sexe, de nouveaux intérêts ou des changements dans les types de stimuli qu'elles trouvent érotiques. Certains exemples peuvent être la sensation d'être plus attiré par certaines parties du corps, profiter de diverses activités ou ressentir des sensations accrues. Ces changements résultent généralement d'une combinaison de fluctuations hormonales, de réactions émotionnelles, de processus cognitifs, de croyances culturelles et de facteurs environnementaux qui influent sur l'expérience individuelle.
Le processus d'adaptation sexuelle consiste à adapter les besoins physiques, psychologiques et sociaux en fonction d'un traumatisme récent, d'une perte ou d'un état de santé. Cela nécessite l'intégration d'adaptations physiologiques, neurologiques et comportementales qui influent sur la perception de soi, des autres, des relations et de l'intimité.
L'excitation sexuelle physiologiquement est due à des hormones telles que la testostérone et l'oestrogène, qui sont impliquées dans la fonction de reproduction. Émotionnellement, cela implique de donner de l'importance et de la valeur à l'activité sexuelle, qui répond aux attentes personnelles du plaisir et de la connexion. Sur le plan comportemental, cela signifie interagir avec les partenaires de manière à se sentir utile et affirmative. Sur le plan social, cela implique de convenir d'un comportement acceptable dans un contexte ou une dynamique de relation donnée.
En période de stress élevé, il y a souvent un glissement vers des mécanismes de survie qui privilégient la sécurité et le bien-être de soi plutôt que tout le reste. En conséquence, les gens peuvent devenir moins intéressés par le sexe en raison de la nécessité de préserver l'énergie, de se concentrer ou d'éviter. Sinon, certains peuvent chercher des expériences sexuelles comme un moyen de faire face à un fort sentiment de peur, d'anxiété ou de solitude. Toute réponse est normale, compte tenu de la situation, et peut varier avec le temps en fonction de nombreuses variables internes et externes.
Du point de vue de l'adaptation à long terme, la recherche a montré que les personnes qui subissent des pertes ou des changements importants ont tendance à développer de nouvelles significations autour de leur identité, de leurs désirs et de leurs relations. Il s'agit notamment d'étudier les pratiques sexuelles alternatives, de trouver du soutien auprès de pairs ou de spécialistes, d'adapter les styles de communication, de participer à des conversations plus ouvertes sur les limites et les préférences et d'expérimenter de nouvelles interactions.
En général, ces processus consistent à contester les hypothèses de ce qui constitue une proximité saine, tout en se concentrant sur les émotions complexes liées à la vulnérabilité, au chagrin, à la honte ou à la culpabilité.
Comment l'adaptation sexuelle se produit-elle après une blessure, une perte ou des changements importants dans la santé ?
La sexualité est un aspect important de la vie humaine qui peut être influencé par diverses expériences, comme des traumatismes, des pertes ou des changements importants dans la santé. L'adaptation se produit lorsque les gens apprennent à gérer cette expérience et continuent de se livrer à des comportements sexuels malgré leur impact sur le fonctionnement sexuel. Il peut s'agir d'ajuster le désir sexuel, l'excitation, la satisfaction, l'intimité et d'autres composantes du comportement sexuel.