Muitos casais têm diferentes desejos sexuais em diferentes momentos durante o seu relacionamento. Esta discrepância pode causar tensões entre os parceiros, a menos que eles possam comunicar suas necessidades ou compreender o ponto de vista do outro. Uma negociação eficaz requer uma audiência ativa, paciência, respeito pelos limites e compromisso. Casais capazes de discutir suas diferenças de forma aberta e honesta costumam encontrar soluções que funcionam para ambos os lados. Eles também aprendem sobre as preferências e desejos do outro, o que leva a uma experiência mais completa no quarto.
A preferência pelo tempo sexual depende de muitos fatores, incluindo idade, cultura, saúde física, nível de estresse, histórico pessoal, condição emocional e alterações hormonais.
Por exemplo, jovens tendem a querer sexo com mais frequência do que idosos devido a níveis mais elevados de testosterona.
Além disso, algumas pessoas podem precisar de um longo período de preliminares, enquanto outras desfrutam de encontros mais rápidos. Alguns casais lutam contra as libido inadequadas porque um parceiro tem baixa libido devido aos efeitos colaterais de medicamentos, doenças mentais ou falta de sono. Compreender esses fatores ajudará os parceiros a se comunicar de forma eficaz.
Comunicação eficaz envolve audiência ativa e compaixão. Os parceiros têm de ouvir atentamente, sem interromper ou julgar, antes de responder de forma reflexiva. Eles devem reconhecer os sentimentos do parceiro e oferecer uma solução que satisfaça todos os participantes. Compromissos incluem a atribuição regular de tempo para intimidade, experiências com novas posições/ações, a participação em ações não sexuais, como abraços, ou a inclusão da masturbação na sua rotina. Pode levar tempo para encontrar o equilíbrio, mas ambos os lados devem estar preparados para tentar coisas novas.
Finalmente, os casais podem procurar apoio profissional se tiverem dificuldade para negociar as necessidades sexuais. Terapeutas especializadas em relações podem fazer recomendações sobre como lidar com conflitos e aumentar a confiança entre parceiros. A terapia de casais pode incluir discutir lesões passadas, estudar estilos de comunicação, trabalhar habilidades de autoconfiança e identificar as principais causas de insatisfação. Com paciência e compreensão, a maioria dos casais pode resolver as diferenças nas preferências sexuais do tempo e desfrutar de uma vida íntima completa juntos.
Por que algumas pessoas sofrem discrepâncias nas preferências sexuais do tempo e como os casais podem negociar efetivamente?
A preferência pelo tempo sexual é frequentemente influenciada por vários fatores, tais como idade, papéis de gênero, normas culturais e diferenças individuais. Muitas culturas esperam que os homens sejam mais sexualmente assertivos do que as mulheres, o que pode desequilibrar o poder entre parceiros e diferentes desejos sexuais. Além disso, a experiência pessoal e relações passadas podem moldar a visão da pessoa sobre a sexualidade e a busca pela intimidade.