Sorrir e manter o humor durante a intimidade aumenta o relaxamento e a confiança. Cientificamente, quando os parceiros são capazes de sorrir e rir juntos em momentos íntimos, isso pode criar uma sensação de segurança e confiança entre eles. Isso ajuda a reduzir o stress e a tensão, tornando a experiência mais agradável para ambas as pessoas envolvidas.
Pesquisadores descobriram que o sorriso liberta endorfinas no corpo que são conhecidas como «hormônio da felicidade». Estes produtos químicos ajudam a acalmar o sistema nervoso e contribuem para o bem-estar. Quando os casais podem compartilhar a gargalhada e a gargalhada enquanto trabalham juntos, tornam-se mais confortáveis uns com os outros e sentem-se mais ligados.
Além disso, o riso também pode aumentar o fluxo sanguíneo por todo o corpo, o que aumenta a sensação de calor e proximidade.
Além de lançar endorfinas, o humor também pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse. O riso reduz os níveis de cortisol no organismo, que é o hormônio responsável pelo estresse. Ao reduzir este hormônio, as pessoas estão mais preparadas para lidar com situações difíceis ou emoções negativas. A liberação destes produtos químicos durante a atividade sexual pode tornar a experiência mais agradável e memorável para todos os participantes.
Além disso, estudos mostram que o humor pode realmente aumentar a libido. Casais que brincam uns com os outros tendem a querer ser sexualmente íntimos porque se divertem juntos. Na verdade, a pesquisa mostra que aqueles que costumam rir são mais felizes do que aqueles que não o fazem. Por isso, se você quer melhorar sua vida amorosa, tente adicionar brincadeira brincadeira ao seu quarto!
Quando se trata de manter um relacionamento saudável, a confiança é a chave. E nada fortalece a confiança mais depressa do que partilhar uma boa gargalhada com alguém que se importa. Sendo aberto e relaxado com o seu parceiro, você se deixa livrar de qualquer preocupação ou insegurança que pode impedi-lo de realmente desfrutar do momento. Isso facilita a comunicação emocional e física dos dois parceiros.
É claro que nem todos os casais estão à vontade para brincar enquanto fazem amor - mas mesmo pequenos gestos como sorrisos uns aos outros ou pequenos empurrões aqui e ali podem ter um grande impacto sobre o quão satisfatório o encontro parece. Mesmo que as coisas se tornem sérias mais tarde (ou mesmo imediatamente), o início com alguma leveza vai dar o tom do resto da sessão.
Assim, na próxima vez que você ficar nervoso ou stressado antes de se tornar íntimo, lembre-se de sorrir e rir! Pode ser apenas o que você precisa para criar uma ligação entre você e o seu parceiro que dura muito tempo depois de apagar a luz.