Il sorriso e mantenere l'umorismo durante l'intimità aumenta il rilassamento e la fiducia. È scientificamente dimostrato che quando i partner sono in grado di sorridere e ridere insieme in momenti intimi, può creare tra loro un senso di sicurezza e fiducia. Aiuta a ridurre lo stress e la tensione, rendendo l'esperienza più piacevole per entrambe le persone coinvolte.
I ricercatori hanno scoperto che il sorriso rilascia nel corpo endorfine conosciute come «ormone della felicità». Queste sostanze chimiche aiutano a calmare il sistema nervoso e contribuiscono al benessere. Quando le coppie possono condividere risate e risate mentre lavorano insieme, diventano più comode l'una con l'altra e si sentono più legate.
Inoltre, la risata può anche aumentare il flusso di sangue su tutto il corpo, con conseguente aumento della sensazione di calore e intimità.
Oltre al rilascio di endorfine, l'umorismo può anche aiutare ad alleviare ansia e stress. Ridere riduce i livelli di cortisolo nel corpo, che è l'ormone responsabile dello stress. Riducendo questo ormone, le persone sono meglio preparate per affrontare situazioni difficili o emozioni negative. Rilasciare queste sostanze chimiche durante l'attività sessuale può rendere l'esperienza più piacevole e memorabile per tutti i partecipanti.
Inoltre, la ricerca dimostra che l'umorismo in realtà può aumentare la libido. Le coppie che scherzano tra loro tendono a voler partecipare a comportamenti sessualmente intimi perché si divertono insieme. In realtà, gli studi mostrano che chi ride spesso è più felice di chi non lo fa. Quindi, se volete migliorare la vostra vita amorosa, provate ad aggiungere una battuta giocosa alla vostra camera da letto!
Quando si tratta di mantenere una relazione sana, la fiducia è la chiave. E niente rafforza la fiducia più velocemente che condividere una bella risata con qualcuno a cui tieni. Essendo aperto e rilassato con il vostro partner, ti permetti di sbarazzarti di qualsiasi preoccupazione o insicurezza che può impedire di godere davvero il momento. Questo rende più facile la comunicazione emotiva e fisica di entrambi i partner.
Non tutte le coppie sono a tuo agio a scherzare facendo l'amore, ma anche piccoli gesti come sorrisi l'uno all'altro o piccoli spintoni qui e là possono avere un grande impatto sulla soddisfazione dell'incontro. Anche se più tardi le cose diventassero serie (o anche subito), l'inizio sarebbe con un po'di leggerezza il tono del resto della sessione.
La prossima volta che sarai nervoso o stressato prima di diventare intimo, ricordati di sorridere e ridere! Questo può essere semplicemente ciò di cui avete bisogno per creare un legame tra voi e il vostro partner che dura a lungo dopo aver spento la luce.