Os idosos que perdem o parceiro em decorrência da morte podem ter dificuldades para recuperar a sua vida íntima. Muitas pessoas estão casadas há décadas ou mesmo toda a vida, e o seu círculo de comunicação pode não manter os encontros novamente. Isso torna difícil encontrar novos parceiros.
Além disso, algumas viúvas ainda podem se sentir conectadas com seu cônjuge falecido e não se atrevem a recomeçar.
Muitos idosos também têm limitações físicas que tornam a atividade sexual mais complexa. Eles podem sentir falta de energia, força, coordenação ou resistência, tornando-os menos propensos a atividades como dançar ou acampar. Alguns viúvos podem ter problemas de disfunção erétil que exigem medicamentos ou mudanças no estilo de vida. A intimidade pode ser uma fonte de estresse e preocupação, a menos que isso dê prazer ou satisfação.
Existem várias estratégias para ajudar os idosos a rever a intimidade após a perda de um ente querido. Uma das abordagens é concentrar-se em toques não sexuais, como agarrar as mãos, abraçar e beijar. Estes gestos ajudam a conectar-se e reduzir o isolamento. Os idosos também podem explorar novos hobbies, exercícios e oportunidades de voluntariado que contribuem para a saúde física. Eles podem encontrar novos amigos ou se juntar a comunidades online onde podem se comunicar com outras pessoas com experiências semelhantes.
Encontros podem ser assustadores para os idosos, mas há muitas opções. Aplicativos e sites de encontros oferecem uma plataforma para conhecer potenciais parceiros sem a necessidade de um primeiro encontro pessoal. Os swats e eventos de encontros rápidos ajudarão os idosos a não perderem tempo com jogos ruins. Grupos e clubes oferecem a oportunidade de conhecer pessoas que compartilham interesses comuns. A comunicação na igreja, centros comunitários ou lares de idosos também pode levar a laços românticos.
Em geral, retomar a intimidade requer paciência, compreensão e comunicação aberta. Pode levar tempo para se adaptar a uma nova dinâmica de relacionamento, mas muitos idosos encontram alegria e satisfação em novas relações. Explorando todas as suas opções, os idosos podem reaproveitar a paixão e o objetivo em anos posteriores.
Como é que os idosos revêem a intimidade depois de viúvos?
A proximidade é um aspecto importante de qualquer relação, mas é cada vez mais importante com a idade das pessoas, porque muitas vezes elas perdem seu parceiro devido à morte ou a outras circunstâncias. Após esses acontecimentos, muitos idosos encontram-se sozinhos, enfrentando novos desafios nas suas vidas. Um dos maiores obstáculos que essas pessoas podem enfrentar é encontrar formas de restaurar os laços íntimos com os outros.