A adolescência é uma época em que muitos jovens experimentam mudanças físicas, mentais e sociais significativas. Uma das principais áreas de desenvolvimento neste período é a sexualidade, que pode ser uma fonte de preocupação para algumas pessoas. Muitos adolescentes estão preocupados em saber se eles experimentam desenvolvimentos sexuais normais ou esperados em comparação com seus pares, como tempo de puberdade, atração sexual, imagem corporal e atividade sexual. Este sentimento de competição pode causar estresse e ansiedade, levando a uma sensação de inadequação, isolamento e baixa autoestima.
Como é que os adolescentes lidam com as diferenças percebidas nas vaias sexuais?
Os adolescentes podem lidar com as diferenças percebidas nas vaias sexuais usando várias estratégias. Alguns podem tentar esconder a sua insegurança e fingir que está tudo bem, enquanto outros podem pedir apoio a amigos ou familiares. É importante que os adultos tenham consciência destes problemas e forneçam apoio e orientação para que os adolescentes se sintam seguros e valorizados. Alguns mecanismos comuns de superação são
1. Comparando-me com os meus pares. Embora a comparação de si mesmo com outros pode não ser saudável, também pode ser uma forma de os adolescentes avaliarem onde eles estão em termos de seu próprio desenvolvimento. Se eles vêem alguém que parece ir mais longe do que eles, podem sentir-se mais motivados para recuperar o tempo perdido.
No entanto, se eles estão atrasados, isso pode causar mais ansiedade e vergonha.
2. Peça conselhos aos pais ou outros adultos em quem confiem. Os adultos podem fornecer informações valiosas sobre o que é «normal» e assegurar que a viagem de cada pessoa é única. Eles também podem ajudar a conectar adolescentes com recursos como consultores ou livros de saúde sexual.
3. Envolver-se em comportamentos de risco. Às vezes, os adolescentes recorrem a ações de risco, como o consumo de álcool ou drogas, para reduzir a preocupação com a sua sexualidade. Isso pode ser perigoso e deve ser evitado sempre que possível.
4. Evitar situações sociais. Os adolescentes podem evitar festas, encontros e outras atividades sociais, temendo que eles não se adequem sexualmente aos seus pares. Isso pode isolá-los socialmente e agravá-los.
5. Concentrando-se noutras áreas da vida, os adolescentes podem encontrar formas de se distrair das presões sexuais percebidas, perseguindo hobbies, esportes, acadêmicos ou outros interesses. Isso pode fornecer uma sensação de execução e verificação fora dos atributos físicos.
Quais fatores contribuem para essas diferenças?
Há várias razões pelas quais alguns adolescentes podem experimentar diferentes vésperas sexuais do que outros. Genética, meio ambiente e experiência pessoal têm um papel a desempenhar.
Por exemplo, a puberdade precoce pode ser causada por uma predisposição genética ou fatores ambientais, tais como dieta ou escolha de estilo de vida. Algumas pessoas podem ter problemas de imagem corporal que afetam sua autoestima e confiança na sexualidade. Outros podem vir de famílias onde o sexo não foi discutido abertamente ou positivamente, o que levou à vergonha e segredo. Para os pais e educadores, é importante criar um espaço seguro para discussões sobre sexualidade, para que todos se sintam confortáveis em fazer perguntas e buscar apoio.
O que os pais podem fazer para ajudar os adolescentes a lidar com este estresse?
Os pais podem tomar algumas medidas para apoiar seus filhos neste período:
1. Encoraja a comunicação aberta. É importante que os adolescentes saibam que é possível fazer perguntas e falar sobre os seus problemas. Os pais devem ser acessíveis e acessíveis sem serem compulsivos ou condenáveis.
2.Aprender - Compreender as necessidades de desenvolvimento da criança é fundamental para fornecer recomendações e recursos adequados. Leia livros ou artigos sobre saúde sexual, assista a seminários de educação infantil ou consulte profissionais, se necessário.
3. Normalize o processo - ensine à criança que não existe um cronograma «correto» de desenvolvimento sexual e que cada um progride em seu próprio ritmo. Não compare-os com outros, nem faça suposições com base em características físicas.
4.Entenda o apoio emocional - seja sensível e compreensivo quando o seu filho compartilha medo ou insegurança. Assegure-se de que eles são amados e apreciados independentemente da sua aparência ou nível de atividade sexual.
5. Mantenha um comportamento saudável - ajude o seu adolescente a encontrar saídas positivas, como exercícios físicos, hobbies, esportes ou voluntariado. Estas ações podem aumentar a autoestima e distrair os pensamentos negativos.
6. Se necessário, procure ajuda profissional. Se você notou ansiedade, depressão ou mecanismos de superação malsucedidos, pense em falar com um terapeuta especializado em saúde mental dos adolescentes.
Em geral, a adolescência é um momento difícil para muitos jovens, pois eles estão focados em mudanças físicas, sociais e emocionais. A sexualidade é apenas um aspecto desta viagem, mas pode criar um grande stress e ansiedade. Mantendo nossos filhos abertos pela comunicação, educação e preocupação emocional, podemos ajudá-los a sentir-se seguros e confiantes no seu caminho único para a maturidade.
Como é que os adolescentes lidam com a ansiedade de não conhecerem as vaias sexuais percebidas em comparação com os seus pares?
O desenvolvimento de adolescentes é um momento de muitas mudanças e problemas, incluindo crescimento físico, social e emocional, que pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade. Uma das fontes comuns de preocupação para os jovens é a pressão para alcançar presídios sexuais, como a perda da virgindade ou a participação em certos tipos de comportamento íntimo com parceiros, muitas vezes devido a normas e expectativas culturais.