Quando um veterano luta contra um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), isso pode afetar muito a sua vida diária. Um dos aspectos mais difíceis pode ser a sua capacidade de manter uma relação saudável e satisfatória devido ao sentimento de ansiedade e vergonha causado por traumas passados. Estes sentimentos podem levar à abstinência emocional, o que os torna difíceis de se expressar plenamente e criar laços estreitos com os outros. Este ensaio abordará os conflitos internos que surgem quando isso acontece e como eles podem ser resolvidos através de tratamentos e intervenções diferentes.
A abstinência emocional é um sintoma comum de TEPT que faz com que as pessoas se sintam separadas dos outros e evitem interagir com eles em geral. Para os veteranos que sobreviveram ao trauma durante o combate ou durante o serviço nas Forças Armadas, isso pode dificultar a ligação emocional com os seus parceiros, dificultando, se possível, a intimidade. Eles podem sentir-se isolados, distantes e dispersos, mesmo quando tentam ter uma vida sexual ou ser afetivos. Isso pode causar um sofrimento e vergonha consideráveis, o que levará a mais isolamento e abstinação.
Os conflitos internos resultantes dessa experiência incluem culpa e culpa por causar dor aos seus entes queridos por falta de vontade ou interesse por sexo e outras ações íntimas.
Pode haver frustração porque eles não podem se comunicar abertamente sobre suas necessidades ou desejos de relacionamento sem causar memórias ou memórias desagradáveis relacionadas com o trauma. Os veteranos também podem sentir-se culpados por não conseguirem dar-se emocionalmente devido a receios de confiança ou vulnerabilidade. Todos estes fatores contribuem para o desespero e desespero de reencontrar a verdadeira felicidade.
A terapia pode desempenhar um papel importante para ajudar os veteranos a lidar com estes problemas, oferecendo um espaço seguro onde eles podem processar suas emoções e estudar estratégias saudáveis para superar as dificuldades de gerenciamento de desencadeadores relacionados com o trauma. Foi demonstrado que a terapia cognitivo-comportamental (CPT) é eficaz no tratamento de sintomas de TEPT, tais como ansiedade e depressão, que muitas vezes acompanham a abstinência emocional causada por eventos traumáticos. Isso inclui a formação de habilidades como técnicas de meditação de conscientização que ajudam a reduzir os níveis de estresse, ao mesmo tempo que aumentam a consciência sobre os seus pensamentos e comportamentos. Outros tratamentos, como a desensibilização do movimento ocular (EMDR), também foram bem sucedidos na mitigação de modelos negativos de pensamento associados ao trauma passado, para que as pessoas possam avançar para a cura, em vez de permanecer em ciclos de vergonha e auto-culpabilidade.
A terapia de casal pode fornecer um manual de apoio sobre como os dois parceiros podem compreender melhor as necessidades do outro neste momento difícil, permitindo que eles encontrem novas formas de conexão emocional, apesar dos contatos físicos limitados entre eles. Os parceiros não devem criticar os seus entes queridos ou pressionar demais quando tentam a proximidade, porque isso pode piorar a situação em vez de melhorá-la. Em vez disso, fornecer confiança e compaixão é fundamental para garantir uma comunicação aberta sobre as expectativas para o futuro sem sugerir que qualquer um dos lados quer ou precisa de uma relação.
Resolver os conflitos internos causados pela abstinação emocional requer paciência, compreensão e apoio das pessoas ao redor que sofrem de TEPT. Através de intervenções adequadas, tais como terapia cognitivo-comportamental combinada com aconselhamento de casais, se necessário, os veteranos podem superar esses problemas ao longo do tempo e voltar a criar laços significativos com outros sem medo ou oscilação.
Quais conflitos internos surgem quando o desejo de intimidade do veterano é contido pela abstinência emocional causada pelo trauma?
Uma das razões mais comuns para que um veterano possa sofrer uma abstinência emocional causada por um trauma é que pode ser difícil confiar nos outros devido à sua experiência passada durante a guerra. Isso pode dificultá-los a estreitar relações com outros, o que pode levar a uma sensação de solidão e isolamento.