Soldados são pessoas altamente qualificadas e prontas para servir o seu país num momento difícil. Eles recebem treinamento rigoroso, que os prepara tanto fisicamente como mentalmente para situações de combate.
Esta preparação não os prepara adequadamente para as consequências psicológicas da guerra, tais como distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), ansiedade, depressão e pensamentos suicidas. Uma lesão rápida pode ter um impacto significativo na imagem corporal e nos objetivos relacionais a longo prazo devido a alterações de aparência causadas por lesões causadas durante o combate ou efeitos violentos. A negociação dessas questões requer compreensão e apoio de pessoas próximas, familiares, amigos, colegas, profissionais. Este artigo explica como os soldados combinam o impacto do trauma operacional sobre a imagem corporal e os objetivos relacionais a longo prazo.
Como os soldados lidam com o impacto do trauma operacional na imagem corporal
A aparência de um soldado é muitas vezes um aspecto importante da cultura e da identidade militares. Por isso, as alterações de aparência causadas pelo trauma operacional podem ser difíceis de aceitar. Muitos soldados têm problemas de autoestima quando voltam de sua implantação. Alguns podem sentir-se menos atraentes porque perderam membros ou cicatrizes aberram partes do seu corpo. Outros podem lutar contra o aumento ou perda de peso, o que pode afetar sua autoestima. Estas mudanças de aparência podem afetar significativamente a capacidade de um soldado de se comunicar com outros de forma romântica ou sexual.
Para lidar com os efeitos do trauma operacional sobre a imagem corporal, os soldados devem primeiro reconhecer e aceitar mudanças em sua aparência. Se necessário, é fundamental procurar ajuda profissional, tais como aconselhamento ou terapia, para eliminar qualquer sentimento de culpa ou vergonha associado a lesão ou perda de membro/parte do corpo.
Os soldados devem praticar a auto-utilização e aceitar a sua nova aparência, em vez de parar em algo que já foi perdido.
Os soldados também devem encontrar maneiras de comunicar efetivamente com seus parceiros sobre sua personalidade alterada.
Discutir as limitações e limites relativos à proximidade antes do início da atividade sexual é importante para manter a confiança e o respeito nas relações. Eles também devem estar dispostos a ouvir ativamente os problemas do seu parceiro e assegurar-lhe que eles ainda os consideram atraentes, apesar dessas mudanças.
Metas de relacionamento de longo prazo após o trauma operacional
O trauma operacional pode ter efeitos duradouros sobre os objetivos relacionais de longo prazo devido ao estresse emocional causado pela exposição ao combate. Isso pode causar dificuldades para estabelecer uma relação saudável após a implantação, porque a pessoa tem problemas para abrir a conexão emocional ou física com outra pessoa. O problema é encontrar alguém que entenda e apoie a sua luta, ao mesmo tempo que avalia realisticamente o que você quer de uma relação.
Uma forma de conciliar este problema com os soldados é definir seus objetivos de longo prazo na relação e avançar gradualmente para eles. Eles podem levar tempo para se adaptar à vida após a implantação e dar prioridade à cura mental e física. Encontrar grupos de apoio ou terapeutas especializados em TEPT pode permitir um diálogo aberto sobre experiências pessoais e estratégias para superar os sintomas. A consciência dos desencadeadores que lançam memórias ou ataques de ansiedade também é crucial para evitar estresse desnecessário durante a interação com os seus entes queridos ou colegas.
Para conseguir alcançar os objetivos relacionais a longo prazo após o trauma operacional, os soldados devem aprender a expressar seus sentimentos de forma justa e aberta, sem medo da condenação. Eles devem dizer claramente o que precisam do seu parceiro e trabalhar juntos para resolver qualquer problema que ocorra com o tempo.Para criar habilidades fortes de comunicação é preciso paciência, prática e vontade de comprometer-se onde for necessário.
Como é que os soldados concordam com o impacto do trauma operacional na imagem corporal com fins relacionais a longo prazo?
Os soldados sofrem vários tipos de lesões operacionais enquanto permanecem em zonas de guerra que podem ter um impacto significativo sobre a sua imagem corporal. Para eles, é importante encontrar formas de alinhar essa experiência com seus objetivos relacionais a longo prazo, porque isso afeta tanto eles como seus entes queridos.