Os soldados costumam sentir ambivalência relational quando estão longe de seus entes queridos por longos períodos de tempo devido às exigências do serviço militar. Isso pode levar a uma sensação de comunicação e de medo de vulnerabilidade que é difícil de conciliar. Neste artigo, vamos considerar como os soldados lidam com essas emoções contraditórias e encontram maneiras de manter laços saudáveis durante a implantação.
Uma das maneiras que os soldados lidam com a ambivalência relational é a comunicação. Eles podem depender de tecnologias como e-mails, mensagens de texto e chamadas de vídeo para permanecer em contato com seus parceiros e familiares enquanto eles estão separados. Tentando manter contato regularmente, os soldados podem reduzir a sensação de isolamento e solidão.
Alguns soldados preferem manter uma revista ou diário para expressar seus pensamentos e emoções sobre suas relações durante a implantação. Gravar seus sentimentos pode ajudá-los a processar suas experiências e fornecer uma gravação do que eles passaram para serem usados no futuro.
Outra estratégia para superar a ambivalência relational é construir relações dentro da divisão. Os soldados que formam laços fortes com os seus colegas de trabalho podem desenvolver um sentimento de afinidade e apoio que podem ajudar a aliviar a dor de separação com as casas próximas. Estas relações também podem ser uma fonte de força e companheirismo em situações difíceis.
Muitos soldados encontram conforto em passatempos e atividades que lhes permitem concentrar sua energia e atenção em outro lugar. Seja lendo livros, praticando esportes ou atividades criativas, estas saídas podem ajudar os soldados a se sentirem menos preocupados e mais tranquilos em sua situação. Alguns soldados até encontram consolo em práticas religiosas ou espirituais que podem garantir o sentido de propósito e sentido além do seu serviço militar.
Apesar da dificuldade de se encontrar longe dos entes queridos durante a implantação, os soldados têm maneiras de lidar com a ambivalência relational e manter laços saudáveis. Conversando, construindo relações e encontrando outras fontes de satisfação, os soldados podem navegar nesta complexa área emocional e sair mais fortes do outro lado.
Como é que os soldados lidam com a ambivalência relational causada pela sede simultânea de comunicação e medo da vulnerabilidade?
Os soldados podem ter sentimentos contraditórios de busca por intimidade e conexão, enquanto ficam indecisos em relação à abertura devido aos perigos inerentes. Este fenômeno é conhecido como ambivalência relational, quando as pessoas desejam relacionamentos, mas temem o envolvimento porque acreditam que isso pode causar danos a elas ou a outros.