Ritmos sexuais
Ritmos sexuais são ciclos biológicos que afetam o comportamento e as funções de uma pessoa. Estes modelos variam de pessoa para pessoa, mas podem influenciar a forma como as pessoas interagem com seus parceiros de relacionamento. Quando se trata de manter uma parceria saudável e bem-sucedida, entender as diferenças entre esses ritmos é importante para ambas as partes envolvidas. Os diferentes ritmos sexuais podem influenciar a forma como os casais se comunicam, expressam afeto, participam da intimidade física, resolvem conflitos e até negociam decisões.
Fisiologia e modelos comportamentais
As pessoas experimentam diferentes níveis de libido durante o dia devido a variações hormonais relacionadas a ciclos de sono/acordado, estresse como trabalho ou crianças, idade, dieta, composição genética e fatores psicológicos como ansiedade ou depressão. Isso pode causar problemas ao tentar estabelecer uma harmonia na relação, porque um parceiro pode querer sexo em um momento em que o outro não se sente preparado. Além das necessidades físicas, algumas pessoas preferem certas horas do dia ou certos tipos de estimulação durante as atividades de amor, enquanto outras exigem conexão emocional com antecedência. Sem o consentimento mútuo sobre o que é um comportamento aceitável ou uma ação durante esse período de tempo, podem desenvolver-se brechas entre os parceiros que acabam por gerar insatisfação de um lado ou de outro.
Perturbação de comunicação
Quando a comunicação é quebrada entre parceiros que têm diferentes apetites sexuais ou desejos, muitas vezes é seguido de ressentimento que leva à frustração e faz sentir à sua volta. Torna-se difícil para qualquer pessoa expressar-se abertamente sem receio de ser condenada ou rejeitada pelo seu colega, o que aumenta ainda mais a tensão na dinâmica das relações.
Além disso, se as necessidades de apenas uma pessoa forem atendidas regularmente, elas podem se ofender com o tempo, o que as levará a encontrar satisfações fora da união - criando um desequilíbrio que gera uma pressão sobre as obrigações já frágeis, construídas sobre confiança, compromisso e lealdade.
Resolver as diferenças
Para resolver essas diferenças, é importante que ambas as partes envolvidas entendam o ponto de vista do outro, para que possam encontrar soluções especificamente concebidas para resolver seus respectivos problemas de frente, em vez de evitá-los em geral, o que só causará mais danos no futuro. O diálogo aberto deve ser estimulado onde cada lado escuta atentamente e sem interrupções, até que ambas as partes concordem com compromissos razoáveis que atendam às necessidades físicas e psicológicas de cada um. Isso pode incluir a atribuição de horários especiais a cada semana dedicados exclusivamente à intimidade, oferecendo amplas possibilidades de pesquisa e experimentação sem pressão; discutir formas não sexuais de demonstração de afeto, tais como abraços/mãos, etc; encontrar-se regularmente à noite longe de casa, onde não há exigência a não ser desfrutar das relações de amizade; participar de atividades conjuntas, como aulas de ioga, rotas de pedestres ou aulas de culinária em conjunto - o que quer que funcione melhor, tendo em conta as preferências individuais.
No final, manter um equilíbrio saudável entre os diferentes ritmos sexuais requer um esforço de ambos os parceiros envolvidos, mas, quando executado corretamente, não só resulta em melhores habilidades de comunicação, mas também em laços emocionais mais fortes, que servirão como blocos fundamentais para a construção de relações sólidas, cheias de respeito, compreensão e apreço mútuo.
Como os diferentes ritmos sexuais afetam a sustentabilidade das relações?
A sustentabilidade das relações pode ser definida como a capacidade dos parceiros de focar os problemas e manter interações positivas entre si, apesar das diferenças de desejos e ritmos sexuais. Estudos indicam que casais que têm o mesmo nível de busca pela intimidade sexual são mais propensos a ter maiores níveis de satisfação e menos conflitantes do que aqueles que têm outras preferências.