Rythmes sexuels
Les rythmes sexuels sont des cycles biologiques qui affectent le comportement et les fonctions d'une personne. Ces modèles varient d'une personne à l'autre, mais ils peuvent influencer la façon dont les gens interagissent avec leurs partenaires dans une relation. Quand il s'agit de maintenir un partenariat sain et fructueux, il est important pour les deux parties concernées de comprendre les différences entre ces rythmes. Différents rythmes sexuels peuvent influencer la façon dont les couples communiquent, expriment leur affection, participent à l'intimité physique, résolvent les conflits et négocient même la prise de décisions.
Physiologie et comportements
Les gens ressentent différents niveaux de libido au cours de la journée en raison de fluctuations hormonales liées aux cycles de sommeil/éveil, de facteurs de stress tels que le travail ou les enfants, l'âge, le régime alimentaire, la composition génétique et des facteurs psychologiques tels que l'anxiété ou la dépression. Cela peut créer des problèmes lorsque vous essayez d'établir une harmonie dans une relation, parce qu'un partenaire peut vouloir le sexe à un moment où l'autre ne se sent pas prêt. En plus des besoins physiques, certaines personnes préfèrent certains moments de la journée ou certains types de stimulation pendant qu'elles font l'amour, tandis que d'autres exigent un lien émotionnel à l'avance. Sans accord mutuel sur ce qui constitue un comportement ou une action acceptable au cours de cette période de temps, il peut y avoir des écarts entre les partenaires qui, en fin de compte, conduisent à l'insatisfaction d'une partie.
Rupture de la communication
Lorsque la communication est rompue entre des partenaires qui ont des appétits ou des désirs sexuels différents, le ressentiment est souvent suivi, conduisant à la frustration et aux sentiments affligeants autour. Il devient difficile pour quiconque de s'exprimer ouvertement, sans crainte d'être condamné ou rejeté par son collègue, ce qui exacerbe encore les tensions dans la dynamique des relations.
En outre, si les besoins d'une seule personne sont satisfaits régulièrement, ils peuvent être vexés au fil du temps, ce qui les amène à chercher satisfaction en dehors de l'union - créant un déséquilibre qui met à rude épreuve les obligations déjà fragiles construites sur la confiance, l'engagement et la loyauté.
Résolution des différends
Pour résoudre ces différends, il est important que les deux parties concernées comprennent le point de vue de l'autre, afin qu'elles puissent trouver des solutions spécialement conçues pour résoudre leurs problèmes respectifs, plutôt que de les éviter en général, ce qui ne fera que causer de nouveaux dommages à l'avenir. Le dialogue ouvert doit être encouragé lorsque chaque partie écoute attentivement et sans interruption, jusqu'à ce que les deux parties s'entendent sur des compromis raisonnables qui tiennent compte des besoins physiques et psychologiques de chacun. Il peut s'agir de consacrer chaque semaine du temps spécial exclusivement à la proximité, ce qui offre de nombreuses possibilités d'exploration et d'expérimentation sans pression; Discuter des moyens non sexuels de manifester de l'attachement, tels que les câlins et les mains, etc.; Se réunir régulièrement la nuit loin de la maison, où il n'y a pas d'autres exigences que de profiter de relations amicales; participer à des cours conjoints tels que des cours de yoga, des sentiers de randonnée ou des cours de cuisine conjoints - quoi que cela fonctionne le mieux compte tenu des préférences individuelles.
En fin de compte, le maintien d'un équilibre sain entre les différents rythmes sexuels exige des efforts de la part des deux partenaires impliqués, mais s'il est correctement exécuté, il conduit non seulement à une amélioration des compétences de communication, mais aussi à des liens émotionnels plus forts qui serviront de blocs fondamentaux pour construire des relations durables remplies de respect, de compréhension et d'appréciation mutuelle.
Comment les différents rythmes sexuels affectent-ils la durabilité des relations ?
La durabilité des relations peut être définie comme la capacité des partenaires à orienter les problèmes et à maintenir des interactions positives les uns avec les autres, malgré les différences dans les désirs et les rythmes sexuels. Les études montrent que les couples qui ont le même niveau de désir d'intimité sexuelle sont plus susceptibles d'éprouver un niveau de satisfaction plus élevé et de moins en conflit que ceux qui ont d'autres préférences.