O conceito de tédio sexual é comum entre casais que estiveram juntos por longos períodos e podem até ser mais comuns do que você pensa. Tornou-se um tema cada vez mais popular de discussão entre casais devido à sua influência nas relações.
No entanto, isso pode tomar várias formas, desde a falta de paixão e excitação nos contatos sexuais até a insatisfação geral durante as atividades de amor. Tanto homens como mulheres enfrentam este problema de diferentes maneiras e exigem estratégias diferentes para superá-lo. Neste artigo, vamos considerar como os dois parceiros lidam com o tédio sexual e encontram maneiras de inflamar sua faísca em parcerias de longo prazo.
Tédio sexual em homens
Quando se discute o tédio sexual em homens, é importante entender que eles são frequentemente pressionados a tomar medidas em vez de serem passivos em relação às suas necessidades. Isso significa que eles devem começar a intimidade e fazer progressos em relação ao seu parceiro se eles querem experimentar uma vida sexual satisfatória. Para alguns homens, isso pode significar encontrar novas experiências ou participar de atividades que os estimulam emocionalmente e fisicamente fora de suas relações. Eles também podem considerar estudar fantasias ou falar abertamente com seu parceiro sobre seus desejos. Por outro lado, alguns homens preferem confiar em soluções externas, como ver filmes eróticos ou ler livros sobre sexo. Outros podem tentar criar uma novidade usando adereços ou jogos de papel na cama. Alguns homens podem tentar reviver as coisas experimentando novas posições ou introduzindo brinquedos na mistura. No entanto, outros podem procurar ajuda profissional para lidar com os principais problemas que causam disfunção sexual.
Eventualmente, o que funciona para um homem pode não funcionar para outro, mas todas as abordagens devem ser adaptadas às necessidades específicas de uma pessoa.
O tédio sexual das mulheres
Para as mulheres, o tédio sexual pode ser diferente dos homens. Enquanto os homens geralmente sofrem de falta de excitação enquanto praticam o amor, as mulheres tendem a lutar mais contra a insatisfação geral com seu vínculo emocional com seus parceiros. Como resultado, as mulheres podem sentir-se irrealizadas em suas relações, mesmo quando têm uma vida sexual ativa. Para superar este problema, algumas mulheres encontram consolo em técnicas de autoconhecimento, como a masturbação, que lhes permite controlar seus próprios níveis de excitação sem apoiar seu parceiro.
Outros buscam a intimidade emocional fora de suas relações através de terapias ou grupos de apoio. Algumas mulheres exploram fantasias sexuais através de atos escritos ou de papel, mantendo-se fiéis ao seu parceiro. A chave para muitas mulheres é restaurar os laços emocionais e comunicar abertamente com os seus parceiros sobre os seus desejos e necessidades. Também é importante reconhecer que não existe uma abordagem de «um tamanho adequado a todos» para resolver o tédio sexual e que cada casal deve descobrir o que funciona melhor para eles.
O ponto é que o tédio sexual é uma parte natural de uma relação de longo prazo, mas não deve sinalizar o fim da sua vida sexual. Tanto homens como mulheres precisam de estratégias diferentes para lidar com este problema, tais como experimentos, comunicação, autoconhecimento e busca de ajuda profissional. Reconhecendo que o tédio sexual existe e trabalhando ativamente para eliminá-lo, os casais podem manter uma vida sexual saudável e plena durante toda a sua relação.
Como homens e mulheres lidam com o tédio sexual em parcerias de longo prazo?
De acordo com a pesquisa, as pessoas podem ter aborrecimento sexual em relações de longo prazo por várias razões, tais como falta de novidade, proximidade pouco comum, discrepância entre os níveis de libido, insatisfação com a aparência, alteração do estilo de corpo e envelhecimento, problemas de comunicação e diferenças de interesse e preferência sexuais. Os homens tendem a lutar contra o tédio sexual através da estimulação externa através da pornografia, masturbação, sexo casual e laços extraconjugais.