性的退屈の概念は、長い間一緒にいたカップルの間で一般的であり、あなたが思うよりも一般的かもしれません。それは関係に影響を与えるため、カップルの間で議論のますます人気のあるトピックになっています。
しかし、それは性的な出会いに情熱と覚醒の欠如から、性交中の一般的な不満まで、多くの形態を取ることができます。男性と女性の両方が異なる方法でこの問題に直面し、それを克服するために異なる戦略を必要とします。この記事では、両方のパートナーが性的退屈にどのように対処し、長期的なパートナーシップで自分の火花をつける方法を見つけるかを見ていきます。
男性の性的退屈
男性の性的退屈について議論するとき、彼らはしばしば彼らのニーズについて受動的ではなく行動を取るように圧力を受けていることを理解することが重要です。これは、彼らが満足のいく性生活を体験したい場合、彼らは親密さを始め、彼らのパートナーに向かって進歩をしなければならないことを意味します。一部の男性にとって、これは新しい経験を求めたり、感情的にそして肉体的に彼らの関係の外に刺激する活動に従事することを意味することができます。彼らはまた、空想を探求したり、自分の欲望についてパートナーと公然と話したりすることを検討するかもしれません。一方、エロ映画を見たり、性別に関する本を読んだりするなど、外部の決定に頼る人もいます。他の人は、ベッドで小道具やロールプレイングを使用してノベルティを作成しようとするかもしれません。男性の中には、新しい位置を試したり、おもちゃをミックスに導入したりすることで、物事を復活させようとする人もいるかもしれません。しかし、他の人は性機能障害を引き起こす根本的な問題に対処するために専門的な助けを求めるかもしれません。
最終的には、1人の男性のために働くものは、別のために働くことはできませんが、すべてのアプローチは、個人の特定のニーズに合わせて調整する必要があります。女性における性的退屈
女性にとって、性的退屈は男性とは異なる方法で現れることがあります。男性は性交中に興奮を欠いているが、女性はパートナーとの感情的なつながりに一般的な不満でより苦労する傾向があります。その結果、女性は積極的な性生活をしていても、自分の関係に満たされていないと感じることができます。この問題を克服するために、何人かの女性は自慰行為のような自己満足の技術の慰めを見つけ、パートナーに頼ることなく彼ら自身の興奮のレベルの制御を与える。他の人は、セラピーやサポートグループを通じて、彼らの関係の外に感情的な親密さを求めています。一部の女性は、ライティングやロールプレイを通じて性的空想を探求しながら、パートナーに忠実であり続けます。多くの女性のための鍵は、感情的に再接続し、彼らの欲求やニーズについて彼らのパートナーと公然とコミュニケーションすることです。また、性的退屈に取り組むための「1つのサイズがすべてに適合する」アプローチがないこと、そしてそれぞれのカップルが彼らのために最善を尽くさなければならないことを認識することも重要です。
要点は、性的退屈は長期的な関係の自然な部分であるということですが、あなたの性生活の終わりを知らせるべきではありません。男性も女性も、実験、コミュニケーション、自己探求、専門家の助けを求めるなど、さまざまな戦略を必要としています。性的退屈が存在することを認識し、それを排除するために積極的に取り組むことによって、カップルは彼らの関係を通して健康で充実した性生活を維持することができます。
男性と女性は長期的なパートナーシップで性的退屈にどのように対処しますか？
研究によると、人々は、新規性の欠如、まれな親密さ、不一致した性欲レベル、外観への不満、身体のイメージと老化の変化、コミュニケーションの問題、性的利益と好みの違いなど、さまざまな理由で、長期的な関係における性的退屈を経験するかもしれません。男性はポルノ、オナニー、カジュアルセックス、婚外問題を通じて外部刺激を求めることによって性的退屈と戦う傾向があります。