Muitos casais sentem que suas relações não têm paixão e emoção após anos juntos. Este fenômeno tem sido alvo de debates entre psicólogos, sociólogos e consultores de casamentos durante décadas. Por um lado, podemos afirmar que a paixão é um componente importante para manter uma faísca na relação. Isso dá um sentimento de entusiasmo e desejo que mantém os parceiros envolvidos e interessados uns nos outros. Sem este elemento, as relações podem tornar-se estagnadas, chatas e eventualmente insatisfatórias.
No entanto, outros afirmam que só uma paixão não garante sucesso a longo prazo. A paixão pode diminuir naturalmente devido a vários fatores, incluindo estresse, pressão de trabalho e deveres familiares. Alguns até acreditam que o excesso de atenção à paixão pode levar a expectativas irrealistas e frustração quando a realidade não chega. Neste artigo, vamos considerar como a perda de paixão afeta o significado de uma relação de longo prazo e as medidas que os casais podem tomar para prevenir ou inflamar.
O que é paixão?
Paixão se refere a um intenso sentimento de amor, atração sexual ou conexão emocional entre parceiros românticos. Inclui intimidade física e emocional, bem como interesses e experiências comuns. Os primeiros estágios de uma relação são frequentemente caracterizados por fortes níveis de paixão, que, com o tempo, são substituídos por formas mais finas de afeto. Enquanto algumas pessoas definem a paixão apenas como desejo sexual, outras afirmam que ela inclui emoções mais profundas, como confiança, compromisso e respeito mútuo. Segundo o Dr. John Gottman, um dos principais especialistas em estabilidade familiar, «a paixão inclui a reação fisiológica da excitação, mas também a consciência da inclusão». Esta definição ressalta a importância do estímulo físico e mental na criação de relações apaixonadas.
Como a paixão afeta o significado da relação?
Quando a paixão está presente, isso acrescenta profundidade e riqueza à relação. Os parceiros sentem-se empolgados um com o outro e estão ansiosos para se divertir juntos. Eles encontram maneiras de surpreender e agradar uns aos outros, fazer coisas simpáticas, comunicar de forma aberta e honesta. A paixão alimenta a intimidade emocional, facilitando que os parceiros possam compartilhar seus pensamentos, medos e sonhos sem ser julgados. Ele encoraja a criatividade e a brincadeira, permitindo aos casais experimentar novos e expandir seus horizontes. Sem paixão, as relações podem tornar-se rotineiras, previsíveis e deprimente. Os parceiros podem começar a se dar como certo, ignorando necessidades e desejos e concordando em papéis que não refletem mais quem eles são ou o que eles querem da vida. Esta falta de novidades e azaradas pode levar ao ressentimento, ao tédio e até mesmo à infidelidade. Em resumo, a paixão faz sentido ao adicionar o azarte e a diversidade às relações de longo prazo.
O que causa a perda de paixão?
Há muitos fatores que contribuem para a perda de paixão em relações de longo prazo. Alguns motivos comuns são:
1. Stress - Trabalho, deveres familiares, problemas financeiros, problemas de saúde e tragédias pessoais - tudo isso pode adicionar stress às nossas vidas. Quando estamos sobrecarregados, temos menos energia para investir em romance e intimidade.
2. Auto-complacência. Depois de anos juntos, podemos parar de nos esforçar tanto quanto no início. Perdemos de vista os desejos e necessidades do nosso parceiro e, em vez disso, começamos a focar em nós mesmos.
3. Medo - Casais às vezes se preocupam em perturbar o seu parceiro ou balançar o barco, se eles expressam necessidades ou desejos. Eles podem escapar do conflito ou escapar, o que levará a um sentimento de separação e ressentimento.
4.Tédio - ações rotineiras, como ver TV, limpar ou fazer tarefas, não dão a mesma faísca que passatempos ou aventuras juntos.
Com o tempo, os casais podem crescer e encontrar vida em vidas paralelas, em vez de viajar juntos.
5.A falta de fidelidade - negócios ou suportes de uma noite podem causar danos significativos às relações, criando ciúmes, desconfiança e feridas emocionais que cicatrizam durante anos.
6. Mudanças de aparência - envelhecimento, doença, aumento ou perda de peso ou outras alterações de aparência podem fazer com que os parceiros se sintam menos atraídos fisicamente. Isso pode reduzir o desejo sexual e a intimidade emocional.
É possível reativar a paixão?
Sim! Embora exija trabalho, compromisso e criatividade, a paixão não se perde para sempre depois que ela desapareceu. Aqui estão alguns passos que os casais podem tomar para inflamar a paixão:
1. Fale com o parceiro sobre o que quer e quer deles. Sejam honestos com os seus medos e expectativas e encorajem-nos a fazer o mesmo.
2. Planeje surpresas - surpreenda uns aos outros com presentes, viagens ou eventos especiais para adicionar emoção à rotina.
3. Mostra cuidado consigo mesmo. Certifique-se de que você se preocupa emocionalmente, fisicamente e mentalmente para ter algo a oferecer ao seu parceiro.
4. Tente novas oportunidades em conjunto - explore interesses fora da zona de conforto ou descubra antigos.
5. Recomenda-se um ao outro - expresse seu amor e devoção ao parceiro regularmente e relembre-lhes por que eles são importantes para vós.
6. Procure ajuda profissional - se você
Até que ponto a perda de paixão abala o significado de uma relação de longo prazo?
Paixão é um fator importante para manter a proximidade nas relações românticas ao longo do tempo. Pode ser definido como "um forte sentimento de entusiasmo ou emoção por algo. "Quando a paixão se desvanece, pode levar à sensação de tédio, estagnação e falta de interesse no parceiro, o que pode afetar negativamente a satisfação do relacionamento e a felicidade geral.