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COMO O USO ESTRANHO DAS REDES SOCIAIS AFETA SUA SAÚDE MENTAL ptEN IT FR DE PL TR RU AR CN ES

2 min read Queer

Na era digital atual, as redes sociais tornaram-se parte integrante das nossas vidas, oferecendo-nos infinitas possibilidades de comunicar com os outros e estar a par do mundo.

No entanto, para os jovens quir, que podem enfrentar discriminação e marginalização devido à sua expressão de gênero ou orientação sexual, as redes sociais também podem criar um sentimento de isolamento e solidão. Isso porque as redes sociais muitas vezes reforçam as normas e expectativas tradicionais em relação ao sexo e à sexualidade, que não são compatíveis com a sua própria identidade, fazendo com que elas se sintam emitidas.

O isolamento social pode influenciar profundamente a formação de identidade, o conceito de si mesmo e a sustentabilidade psicológica dos jovens quir. Isso pode levar a um sentimento de confusão, vergonha e insegurança, o que pode afetar sua saúde mental e bem-estar. Quando os jovens não se veem refletidos na sociedade e recebem a confirmação de seus pares, eles podem começar a duvidar do seu próprio valor e valor, reduzindo a autoestima e a depressão.

Além disso, quando os jovens não conseguem se comunicar com outros que compartilham esse tipo de experiência, eles podem ter dificuldade em desenvolver uma auto-resistência positiva.

Além disso, o isolamento social pode tornar mais difícil para os jovens quir criar habilidades de sustentabilidade e superação de dificuldades, porque eles podem não ter acesso a sistemas e recursos de suporte. Sem conexões sociais adequadas, eles podem tentar aprender a lidar com o estresse e superar as adversidades, o que leva a mais estresse emocional.

No entanto, há formas que os jovens estranhos podem combater o isolamento social e desenvolver uma forte identidade e resiliência. Uma das estratégias é encontrar comunidades e organizações que forneçam suporte e recursos para pessoas LGBT +. Estes grupos podem oferecer oportunidades de comunicação social e comunidade, permitindo que os jovens se sintam vistos e testados por outros que compartilham suas experiências. Outra estratégia é participar de atividades de atendimento, como meditação de conscientização ou terapia, que podem ajudar os jovens a desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades e melhorar o bem-estar geral.

Como o isolamento social afeta a formação de identidade, a autoestima e a resistência psicológica dos jovens quir?

Cada vez mais dados indicam que o isolamento social pode afetar negativamente o processo de criação de identidade, autoestima e sustentabilidade psicológica dos jovens quir. Os jovens quir que sofrem com frequência de rejeição social relatam níveis mais baixos de satisfação com a vida, frequência mais elevada de sintomas depressivos e desempenho mais baixo do que os seus pares que não enfrentam essa experiência (Boswell et al., 2019).