في العصر الرقمي الحالي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، مما يوفر لنا فرصًا لا نهاية لها للتواصل مع الآخرين ومواكبة العالم من حولنا. ومع ذلك، بالنسبة للشباب المثليين الذين قد يواجهون التمييز والتهميش بسبب تعبيرهم عن الجنس أو توجههم الجنسي، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أيضًا خلق مشاعر العزلة والوحدة. هذا لأن وسائل التواصل الاجتماعي غالبًا ما تعزز المعايير والتوقعات التقليدية حول الجنس والجنس التي لا تتماشى مع هويتهم الخاصة، مما يجعلهم يشعرون بأنهم متطرفون. يمكن أن يكون للعزلة الاجتماعية تأثير عميق على تكوين الهوية ومفهوم الذات والمرونة النفسية لدى الشباب المثليين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الارتباك والعار وعدم اليقين، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. عندما لا يرى الشباب أنفسهم ينعكسون في المجتمع ويحصلون على المصادقة من أقرانهم، يمكنهم البدء في التشكيك في قيمتهم وقيمتهم، مما يؤدي إلى تقليل احترام الذات والاكتئاب.
أيضًا، عندما يكون الشباب غير قادرين على التواصل مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة، قد يكون من الصعب عليهم تطوير إحساس إيجابي بالذات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعزلة الاجتماعية أن تجعل من الصعب على الشباب المثليين بناء المرونة ومهارات التأقلم لأنهم قد لا يتمكنون من الوصول إلى أنظمة الدعم والموارد. بدون الروابط الاجتماعية الكافية، قد يواجهون صعوبة في تعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتغلب على الشدائد، مما يؤدي إلى مزيد من الضيق العاطفي. ومع ذلك، هناك طرق يمكن من خلالها للشباب المثليين مكافحة الإقصاء الاجتماعي وتطوير هويات قوية ومرونة. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في العثور على المجتمعات والمنظمات التي تقدم الدعم والموارد لأفراد مجتمع الميم. يمكن لهذه المجموعات أن توفر فرصًا للتواصل الاجتماعي وبناء المجتمع، مما يسمح للشباب بالشعور بالرؤية والاختبار من قبل الآخرين الذين يشاركون تجاربهم. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في الانخراط في أنشطة الرعاية الذاتية، مثل التأمل اليقظ أو العلاج، التي يمكن أن تساعد الشباب على تطوير آليات تأقلم صحية وزيادة الرفاهية العامة.
كيف تؤثر العزلة الاجتماعية على تكوين الهوية واحترام الذات والمرونة النفسية لدى الشباب المثليين ؟
تشير الأدلة المتزايدة إلى أن العزلة الاجتماعية يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية تكوين الهوية واحترام الذات والمرونة النفسية لدى الشباب المثليين. من المرجح أن يبلغ الشباب المثليون الذين يعانون من الرفض الاجتماعي المتكرر عن مستويات أقل من الرضا عن الحياة، ومعدلات أعلى من أعراض الاكتئاب، وإنجاز أكاديمي أقل من أقرانهم الذين لا يعانون من مثل هذه التجارب (Boswell et al.، 2019).