En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, brindándonos infinitas oportunidades para comunicarnos con los demás y ser conscientes del mundo que nos rodea.
Sin embargo, para los jóvenes queer que pueden enfrentar discriminación y marginación debido a su expresión de género u orientación sexual, las redes sociales también pueden crear sentimientos de exclusión y soledad. Esto se debe a que las redes sociales a menudo refuerzan las normas y expectativas tradicionales sobre género y sexualidad que no concuerdan con su propia identidad, haciendo que se sientan expulsados.
La exclusión social puede tener un profundo impacto en la formación de identidades, el concepto de sí mismo y la resiliencia psicológica en los jóvenes queer. Esto puede llevar a sentimientos de confusión, vergüenza e inseguridad que pueden afectar negativamente su salud mental y su bienestar. Cuando los jóvenes no pueden verse reflejados en la sociedad y obtener confirmación de sus compañeros, pueden empezar a dudar de su propio valor y valía, lo que conduce a una disminución de la autoestima y la depresión.
Además, cuando los jóvenes no pueden comunicarse con otros que comparten experiencias similares, pueden tener dificultades para desarrollar una autoestima positiva.
Además, la exclusión social puede complicar a los jóvenes queer la creación de habilidades para la sostenibilidad y la superación de dificultades, ya que pueden no tener acceso a sistemas y recursos de apoyo. Sin conexiones sociales adecuadas, pueden luchar para aprender a lidiar con el estrés y superar la adversidad, lo que conduce a un mayor estrés emocional.
Sin embargo, hay formas en que los jóvenes extraños pueden combatir la exclusión social y desarrollar una identidad fuerte y resiliencia. Una de las estrategias es buscar comunidades y organizaciones que brinden apoyo y recursos a personas LGBTQ +. Estos grupos pueden ofrecer oportunidades para conectar socialmente y crear una comunidad, permitiendo a los jóvenes sentirse vistos y probados por otros que comparten sus experiencias. Otra estrategia es participar en actividades de autocuidado, como meditación mindfulness o terapia, que pueden ayudar a los jóvenes a desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades y mejorar el bienestar general.
¿Cómo afecta la exclusión social a la formación de identidades, la autoestima y la resiliencia psicológica en los jóvenes queer?
Cada vez hay más pruebas de que la exclusión social puede afectar negativamente el proceso de formación de identidades, autoestima y resiliencia psicológica en los jóvenes queer. Los jóvenes queer que experimentan rechazo social frecuente son más propensos a reportar niveles más bajos de satisfacción con la vida, mayor incidencia de síntomas depresivos y menor rendimiento académico que sus compañeros que no enfrentan este tipo de experiencias (Boswell et al., 2019).