Como é que esperar um trauma altera os modelos de afeto e intimidade?
Afeto é uma ligação que se desenvolve entre o bebê e o seu tutor durante o desenvolvimento precoce da criança. Isto implica conexão emocional, confiança e segurança. A proximidade se refere à intimidade e abertura que existem entre as pessoas envolvidas em relações românticas. O trauma, no entanto, pode perturbar esses laços, dificultando que as pessoas formem fortes afetos e relações próximas em uma idade posterior. Isso acontece porque a previsão do trauma altera a forma como o cérebro processa informações sobre ameaças potenciais, afetando modelos de afeto e intimidade.
Quando alguém sofre eventos traumáticos, pode tornar-se hipervigilante e temeroso com os perigos futuros, mesmo que não haja ameaças reais. Eles podem ter dificuldades em confiar em outros e criar laços significativos devido à experiência passada.
Eles podem ser mais propensos a evitar ou afastar situações íntimas porque se sentem inseguros e vulneráveis. Estes comportamentos resultam em dificuldades para criar laços seguros e estabelecer modelos saudáveis de intimidade.
As vítimas de lesões também podem lutar contra problemas de autoestima, levando a um sentimento de vergonha e isolamento. Pode ser difícil para eles confiar em si mesmos ou nos outros, o que afeta ainda mais a sua capacidade de construir relações próximas.
Sobreviventes de trauma costumam experimentar memórias, pesadelos noturnos e outros sintomas relacionados com o distúrbio pós-traumático de estresse (TEPT), que pode causar muito stress e atrapalhar o funcionamento diário. Como resultado, podem ser difíceis concentrar-se no desenvolvimento e na intimidade nas suas relações atuais.
A montanha preventiva é outro fator que pode afetar os modelos de afeto e intimidade. A mágoa preventiva ocorre quando uma pessoa espera a morte de uma pessoa amada, fazendo-a sofrer antes que isso aconteça. Isso pode aumentar a ansiedade, a depressão e a suspensão emocional, o que dificulta a formação de laços estreitos com outros. Isso também pode criar um sentimento de impotência e desesperança, evitando que as pessoas se sintam conectadas com os outros.
Esperar o trauma e seus efeitos sobre o afeto e os modelos de proximidade podem ser devastadores.
Existem maneiras de resolver esses problemas solicitando ajuda profissional, utilizando técnicas de conscientização e atendimento e pedindo apoio a amigos e familiares. Com o tempo e o esforço, as pessoas podem aprender a lidar com experiências passadas e desenvolver afetos saudáveis e laços íntimos.
Como é que esperar um trauma altera os modelos de afeto e intimidade?
Prever eventos traumáticos pode ter um impacto significativo sobre a afeição e as relações íntimas. A resposta psicológica a um potencial trauma futuro pode causar mais ansiedade, estresse e medo, fazendo com que as pessoas se sintam isoladas, excluídas e separadas de seus parceiros, familiares e amigos. Isso pode reduzir a confiança, a comunicação e a intimidade dentro dessas relações.