A intimidade sexual é o aspecto mais importante da vida humana, que inclui a ligação física, emocional e psicológica entre as pessoas. A intimidade pode ser expressa através de vários meios, como toque, beijos, carinho, abraço e relações sexuais.
No entanto, algumas pessoas podem ter dificuldades em se expressar sexualmente devido a experiências traumáticas passadas. O trauma pode ser mostrado de várias formas durante as interações íntimas, incluindo a evasão erótica, que se refere à rejeição do sexo ou qualquer forma de expressão sexual. O objetivo deste artigo é discutir como o trauma leva à evasão erótica durante as interações íntimas.
O trauma é um evento preocupante que tem efeitos negativos prolongados sobre a saúde mental de uma pessoa. Isso pode acontecer a qualquer momento da vida e pode ser resultado de abuso, menosprezo, violência, acidentes, desastres naturais ou mesmo perda. De acordo com a pesquisa, cerca de 70% das mulheres e 60% dos homens que sofreram abuso sexual sofrem traumatismos. As vítimas de lesões costumam sentir vergonha, culpa, humilhação, medo e desconfiança em relação aos seus parceiros, o que leva ao desenvolvimento de comportamentos eróticos de evitar durante momentos íntimos.
A evasão erótica é caracterizada pela tendência de pessoas de rejeitar contato físico com seus parceiros ou evitar a participação em atos sexuais. As vítimas de violência sexual são mais propensas a agir do que aquelas que não sobreviveram a este tipo de trauma. Eles podem se sentir incomodados quando o seu parceiro tenta iniciar a intimidade ou têm dificuldades para manter a excitação durante o contato sexual. Algumas vítimas também experimentam memórias ou pesadelos relacionados com eventos traumáticos, o que faz com que elas não possam relaxar o suficiente para desfrutar do sexo.
A principal razão pela qual o trauma leva à evasão erótica durante as interações íntimas tem a ver com a luta, a fuga, a reação ao congelamento da vítima causado por situações de estresse. Durante as experiências traumáticas, o cérebro ativa o sistema nervoso simpático, causando níveis elevados de hormônios de adrenalina e cortisol. Esta resposta prepara o corpo para sobreviver, aumentando a frequência cardíaca, respiração e pressão sanguínea.
No entanto, ele também suprime o sistema nervoso parasimpático, que regula a digestão, descanso e reprodução. Assim, quando as vítimas enfrentam esse tipo de estímulo, elas sofrem mais ansiedade, ataques de pânico ou outras emoções negativas que dificultam a intimidade.
Além disso, o trauma no passado pode causar uma sensação de insegurança em si mesmo, baixa autoestima e vergonha que impede as vítimas de se expressarem sexualmente. Os sobreviventes podem achar que eles são danificados ou indevidos pelo amor, o que leva à perda de interesse em relacionamentos ou medo de rejeição. Eles também podem ter problemas de confiança que dificultam a comunicação emocional ou física com seus parceiros.
Além disso, algumas vítimas culpam-se pelo que aconteceu e sentem-se responsáveis pelo prazer do parceiro, causando mais sofrimento nos momentos íntimos.
Para superar a evasão erótica causada por um trauma passado, as vítimas devem procurar ajuda profissional, tais como terapia, aconselhamento ou grupos de apoio. Estas intervenções visam eliminar sintomas de trauma, aumentar a confiança e melhorar as habilidades de comunicação. As vítimas também podem praticar técnicas de relaxamento, tais como respiração profunda, meditação ou ioga, antes de se envolver em ações sexuais. Eles podem começar tocando em si mesmos, explorando seu corpo e gradualmente introduzindo seus parceiros no processo. Os parceiros também devem ser pacientes e compreensivos, oferecendo apoio e incentivo sem condenação ou crítica.
Para terminar, o trauma se manifesta de várias formas durante as interações íntimas, incluindo a evasão erótica. Este comportamento é caracterizado por rejeitar o sexo ou qualquer forma de contacto físico devido a experiências traumáticas anteriores. A evasão erótica leva à deficiência de relacionamento e à redução da satisfação sexual. No entanto, os sobreviventes podem superar este comportamento através de terapia, aconselhamento e parcerias. Procurando ajuda e praticando autoatendimento, as pessoas podem melhorar a dinâmica de suas relações e desfrutar de relações sexuais satisfatórias.
Como o trauma se manifesta na evasão erótica durante as interações íntimas?
Em geral, as pessoas podem experimentar várias formas de trauma, tais como violência física ou sexual, violência doméstica, desastres naturais, acidentes etc., O que as leva a desenvolver modelos para evitar intimidade e intimidade com os outros. Essas pessoas geralmente veem seus parceiros como ameaçadores e participam de comportamentos que podem variar de uma evasão extrema (evitar contato visual, não compartilhar informações pessoais) a uma agressão reativa (acusação, crítica, rejeição).