Há uma crescente consciência do impacto do trauma militar nos veteranos e nos seus entes queridos.
Pouca atenção é dada a como essa experiência pode afetar a relação entre um veterano e seu parceiro que não compartilha a mesma história traumática. Um sentimento de exclusão e separação pode surgir quando a experiência de uma pessoa em tempos de guerra é completamente diferente de outra, levando a mal-entendidos e incompreensíveis. Este artigo vai abordar as formas como as pessoas podem navegar por esses sentimentos e encontrar pontos de contacto nas suas relações.
Uma forma de superar o fosso entre parceiros com diferentes experiências em tempos de guerra é simplesmente ouvir e procurar compreensão. Ouvindo ativamente as histórias dos seus parceiros, eles podem ter uma ideia do que passaram e aprender a apreciar mais o seu ponto de vista. Também é importante evitar julgamentos e sugerir que a experiência de seu parceiro foi excepcionalmente difícil, mesmo que não esteja de acordo com o seu próprio. Uma comunicação aberta sobre suas necessidades e sentimentos pode ajudá-los a sentir apoio e compreensão. Se necessário, o pedido de apoio ou aconselhamento profissional pode fornecer orientação e recursos adicionais para ambas as partes.
Outra estratégia consiste em participar em eventos que não giram em torno da experiência em tempo de guerra. Interesses comuns, tais como hobbies ou projetos de serviços comunitários, podem oferecer oportunidades de comunicação e apoio mútuo. Dedicar tempo para se concentrar nos interesses e paixões do outro além da experiência do tempo de guerra pode criar um espaço seguro de intimidade e vulnerabilidade.
A intenção em relação ao toque físico e afeto pode lembrar os dois parceiros que eles ainda estão ligados como amantes e amigos, apesar de qualquer problema de comunicação.
Navegar a distância emocional devido à experiência única do tempo de guerra do parceiro requer paciência, compaixão e esforço.
Com consciência e comunicação, os casais podem trabalhar para restabelecer os laços e encontrar pontos de contacto novamente. Reconhecendo o impacto do trauma militar nas suas relações, os veteranos e seus parceiros podem criar uma base sólida para uma parceria duradoura e plena.
Como é que as pessoas se sentem excluídas quando o seu parceiro romântico não consegue compreender completamente a sua experiência militar?
As pessoas podem lidar com um sentimento de exclusão quando seus parceiros não conseguem entender suas experiências militares, buscando saídas para expressar, como falar com amigos de confiança ou membros da família, aderir a grupos de apoio, participar de atividades criativas, escrever sobre suas experiências ou participar de terapias. Eles também podem trabalhar na empatia de olhar o seu parceiro e tentar ver as coisas do seu ponto de vista, mantendo sua própria identidade e limites.