هناك وعي متزايد بتأثير الصدمات العسكرية على كل من قدامى المحاربين وأحبائهم.
يتم إيلاء القليل من الاهتمام لكيفية تأثير هذه التجارب على العلاقة بين المخضرم وشريكه، الذي لا يشارك نفس التاريخ المؤلم. يمكن أن تنشأ مشاعر الاغتراب والانقسام عندما تكون تجربة شخص ما في زمن الحرب غريبة تمامًا عن شخص آخر، مما يؤدي إلى سوء الفهم وسوء الفهم. ستنظر هذه المقالة في الطرق التي يمكن للناس من خلالها التنقل في هذه المشاعر وإيجاد أرضية مشتركة في علاقاتهم.
إحدى الطرق لسد الفجوة بين الشركاء الذين لديهم تجارب مختلفة في زمن الحرب هي ببساطة الاستماع والسعي إلى التفاهم. من خلال الاستماع بنشاط إلى قصص شركائهم، يمكنهم اكتساب نظرة ثاقبة لما مروا به وتعلم تقدير وجهة نظرهم بشكل أعمق. من المهم أيضًا تجنب الحكم وافتراض أن تجربة شريكهم كانت صعبة بشكل فريد، حتى لو لم تتطابق مع تجربة شريكهم. يمكن أن يساعدهم التواصل المفتوح حول احتياجاتهم ومشاعرهم على الشعور بالدعم والفهم. وإذا لزم الأمر، فإن التماس الدعم المهني أو المشورة يمكن أن يوفر إرشادات وموارد إضافية لكلا الطرفين. هناك استراتيجية أخرى هي المشاركة معًا في الأنشطة التي لا تدور حول تجارب زمن الحرب. يمكن أن توفر المصالح المشتركة مثل الهوايات أو مشاريع خدمة المجتمع فرصًا للتواصل والدعم المتبادل. يمكن أن يؤدي تخصيص بعض الوقت للتركيز على اهتمامات وشغف بعضنا البعض بما يتجاوز تجربة زمن الحرب إلى خلق مساحة آمنة للألفة والضعف.
يمكن أن تذكر النية حول اللمس الجسدي والمودة كلا الشريكين بأنهما لا يزالان مرتبطين كعشاق وأصدقاء، على الرغم من أي مشاكل في التواصل.
يتطلب التنقل في المسافة العاطفية التي أحدثتها تجربة الشريك الفريدة في زمن الحرب الصبر والتعاطف والجهد.
مع الوعي والتواصل، يمكن للأزواج العمل على إعادة الاتصال وإيجاد أرضية مشتركة مرة أخرى. من خلال الاعتراف بتأثير الصدمة العسكرية على علاقاتهم، يمكن للمحاربين القدامى وشركائهم بناء أساس قوي لشراكات دائمة ومرضية.
كيف يشعر الناس بشعور الاغتراب عندما لا يستطيع شريكهم الرومانسي فهم تجربتهم العسكرية بالكامل ؟
يمكن للأشخاص التعامل مع مشاعر الاغتراب عندما لا يتمكن شركاؤهم من فهم تجربتهم العسكرية، والبحث عن منافذ للتعبير مثل التحدث إلى الأصدقاء الموثوق بهم أو أفراد الأسرة، أو الانضمام إلى مجموعات الدعم، أو المشاركة في الأنشطة الإبداعية، أو الكتابة عن تجاربهم، أو المشاركة في العلاج. يمكنهم أيضًا العمل على التعاطف مع نظرة شركائهم ومحاولة رؤية الأشياء من وجهة نظرهم مع الحفاظ على هويتهم وحدودهم.