A intimidade sexual é um aspecto importante da vida humana, que requer intimidade física e emocional entre os parceiros. Isso inclui comunicação, confiança e vulnerabilidade. O trauma e a doença podem afetar a capacidade de uma pessoa ter uma experiência sexual satisfatória, tanto física como mentalmente. Disfunção sexual, baixa libido e problemas de relacionamento são consequências comuns de lesões e doenças. Este artigo vai considerar como esses fatores influenciam o desejo sexual e intimidade, suas causas e tratamentos potenciais.
Como o trauma e a doença afetam o desejo sexual e a intimidade?
Eventos traumáticos como abuso, desprezo, violência ou perda podem causar TEPT, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Estas condições podem afetar negativamente o funcionamento sexual, causando medo, vergonha, culpa e baixa autoestima. As pessoas podem evitar o sexo por causa de memórias dolorosas ou do trauma passado.
Além disso, sintomas físicos como fadiga, dor, insônia e dificuldade de concentração interferem na excitação e desempenho. Doenças mentais também reduzem o interesse pelo sexo, dificultando que as pessoas comecem ou desfrutam de momentos íntimos.
Por exemplo, pessoas com depressão podem sentir falta de energia e motivação para tirá-las da atividade sexual.
A doença pode perturbar o prazer sexual e a proximidade com medicamentos, efeitos colaterais e complicações médicas. Limitações físicas, dor crônica e estresse impedem que se sinta confortável durante reuniões íntimas. Doenças crônicas que exigem internações frequentes perturbam a rotina e criam distâncias emocionais entre os parceiros. Efeitos colaterais do tratamento, tais como secura na boca e disfunção erétil, podem reduzir a excitação do sexo. Alguns medicamentos reduzem a libido e impedem a excitação, especialmente os antidepressivos. Alguns medicamentos quimioterápicos causam náuseas e vômitos, prevenindo o apetite e a energia para o sexo. A proximidade requer vulnerabilidade, mas a doença torna isso mais difícil.
O que causa essas alterações?
O cérebro é responsável pelo controle do desejo sexual e da reação. Eventos traumáticos e condições médicas alteram a química cerebral, reduzindo hormônios como testosterona e dopamina que afetam o funcionamento sexual. O TEPT e a ansiedade aumentam os níveis de cortisol, o que reduz a libido. Pacientes com depressão têm baixos níveis de serotonina e dopamina, suprimindo sua capacidade de experimentar prazer. A dor física crónica provoca altos níveis de endorfinas, suprimindo a excitação. A doença causa um ciclo de cansaço e exaustão que reduz ainda mais a energia para o sexo. Estes fatores contribuem para reduzir o interesse pela atividade sexual, a dificuldade de alcançar o orgasmo e evitar momentos íntimos.
Como podemos resolver esses problemas?
A terapia ajuda as pessoas a superar o trauma, processando emoções, identificando desencadeadores e criando novas habilidades para superar as dificuldades. O tratamento medicamentoso pode lidar com os sintomas e melhorar o humor, embora alguns deles podem causar efeitos colaterais adicionais. Aconselhar casais pode ajudar a resolver conflitos de relações sexuais. Comunicação, paciência e flexibilidade são essenciais para a navegação conjunta sobre doenças e lesões. Os parceiros devem compreender e manter em tempos difíceis, mantendo os limites saudáveis. Profissionais de saúde recomendam mudanças no estilo de vida, como exercícios físicos, controle de estresse, nutrição e hábitos de sono, para melhorar o bem-estar geral. Fisioterapia, massagem, ioga ou prática de conscientização podem aliviar a dor e melhorar o funcionamento sexual. Remédios alternativos e suplementos podem aumentar a libido, mas sempre consulte primeiro o seu médico.
Para terminar, o trauma e a doença afetam significativamente o desejo sexual e a intimidade. É importante compreender as razões, falar abertamente com os parceiros e, se necessário, procurar ajuda profissional. Com cuidados e tratamento adequados, os casais podem recuperar a confiança e retomar uma vida sexual satisfatória.
Como o trauma e a doença afetam o desejo sexual e a intimidade?
Desejo sexual e intimidade podem ser influenciados por vários fatores, incluindo experiências passadas de abuso e problemas de saúde física/mental. Estudos mostram que pessoas que passaram por eventos traumáticos, como abuso sexual ou abuso durante a infância, podem sofrer uma redução da excitação sexual, uma diminuição da libido e dificuldades para criar relações estreitas com outros (Associação Americana de Psiquiatria, 2013).