La intimidad sexual es un aspecto importante de la vida humana que requiere intimidad física y emocional entre las parejas. Esto incluye la comunicación, la confianza y la vulnerabilidad. El trauma y la enfermedad pueden afectar la capacidad de una persona para tener una experiencia sexual satisfactoria, tanto física como mentalmente. La disfunción sexual, la baja libido y los problemas en las relaciones son consecuencias comunes de traumas y enfermedades. Este artículo examinará cómo estos factores influyen en el deseo sexual y la intimidad, sus causas y posibles tratamientos.
¿Cómo afecta el trauma y la enfermedad al deseo sexual y la intimidad?
Eventos traumáticos como maltrato, descuido, violencia o pérdida pueden causar estrés postraumático, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. Estas condiciones pueden afectar negativamente el funcionamiento sexual, causando miedo, vergüenza, culpa y baja autoestima. Las personas pueden evitar el sexo debido a recuerdos dolorosos o recuerdos relacionados con traumas pasados.
Además, los síntomas físicos como fatiga, dolor, insomnio y dificultad para concentrarse interfieren con la excitación y el rendimiento. Las enfermedades mentales también reducen el interés por el sexo, dificultando que las personas comiencen o disfruten de momentos íntimos.
Por ejemplo, las personas con depresión pueden carecer de energía y motivación, lo que las aleja de la actividad sexual.
La enfermedad puede alterar el placer sexual y la intimidad con medicamentos, efectos secundarios y complicaciones médicas. Las limitaciones físicas, el dolor crónico y el estrés impiden sentirse cómodos durante las reuniones íntimas. Las enfermedades crónicas que requieren hospitalización frecuente rompen la rutina y crean distancia emocional entre las parejas. Los efectos secundarios del tratamiento, como sequedad bucal y disfunción eréctil, pueden reducir la excitación sexual. Algunos medicamentos reducen la libido e interfieren con la excitación, especialmente los antidepresivos. Algunos medicamentos de quimioterapia causan náuseas y vómitos, previniendo el apetito y la energía necesaria para el sexo. La proximidad requiere vulnerabilidad, pero la enfermedad hace que sea una tarea más difícil.
¿Qué causa estos cambios?
El cerebro se encarga de controlar el deseo sexual y la respuesta. Los eventos traumáticos y las condiciones médicas alteran la química cerebral al reducir hormonas como la testosterona y la dopamina que afectan el funcionamiento sexual. El estrés postraumático y la ansiedad aumentan los niveles de cortisol, lo que reduce la libido. Los pacientes con depresión tienen niveles bajos de serotonina y dopamina, suprimiendo su capacidad de experimentar placer. El dolor físico crónico causa altos niveles de endorfinas, suprimiendo la excitación. La enfermedad conduce a un ciclo de fatiga y agotamiento que reduce aún más la energía para el sexo. Estos factores contribuyen a reducir el interés por la actividad sexual, la dificultad para llegar al orgasmo y evitar momentos íntimos.
¿Cómo podemos resolver estos problemas?
La terapia ayuda a las personas a superar el trauma procesando emociones, identificando desencadenantes y creando nuevas habilidades para superar dificultades. El tratamiento con medicamentos puede manejar los síntomas y mejorar el estado de ánimo, aunque algunos de ellos pueden causar efectos secundarios adicionales. Asesorar a las parejas puede ayudar a resolver conflictos en una relación relacionada con dificultades sexuales. La comunicación, la paciencia y la flexibilidad son fundamentales para navegar juntos por enfermedades y lesiones. Los socios deben comprender y apoyar en tiempos difíciles, mientras mantienen fronteras sanas. Los profesionales de la salud recomiendan cambios en el estilo de vida, como el ejercicio, el manejo del estrés, la alimentación y los hábitos de sueño, para mejorar el bienestar general. La fisioterapia, el masaje, el yoga o la práctica del mindfulness pueden aliviar el dolor y mejorar el rendimiento sexual. Los medicamentos y suplementos alternativos pueden aumentar la libido, pero siempre consulte a su médico primero.
En conclusión, el trauma y la enfermedad afectan significativamente el deseo sexual y la intimidad. Es importante entender las razones, comunicarse abiertamente con los socios y buscar ayuda profesional si es necesario. Con el cuidado y tratamiento adecuados, las parejas pueden restaurar la confianza y reanudar una vida sexual satisfactoria.
¿Cómo afecta el trauma y la enfermedad el deseo sexual y la intimidad?
El deseo sexual y la intimidad pueden verse afectados por diversos factores, entre ellos experiencias pasadas de maltrato y problemas de salud física y mental. Los estudios han demostrado que las personas que han experimentado eventos traumáticos, como abuso sexual o abuso en la infancia, pueden experimentar una disminución de la excitación sexual, una disminución de la libido y dificultades para formar relaciones estrechas con otros (American Psychiatric Association, 2013).