Quando se trata de sexo, as pessoas costumam falar sobre ele sem mencionar seus principais mecanismos. O desejo sexual é influenciado por muitos fatores, incluindo humor, ambiente, atração física, personalidade e até feromônios. Mas um dos principais fatores que pode desempenhar um papel importante na função sexual masculina e feminina é o estresse. Hormônios associados ao estresse, tais como cortisol e adrenalina, podem causar mudanças significativas nos níveis de libido, especialmente em períodos de estresse crônico. Neste artigo, vou considerar como estes hormônios influenciam de forma diferente a função sexual de homens e mulheres.
Para começar, vamos ver como os hormônios associados ao estresse afetam a libido masculina. Com a exposição a grandes quantidades de hormônios de estresse, como cortisol, a produção de testosterona diminui, o que pode reduzir a atração sexual. Isso acontece porque o cortisol é associado aos receptores no hipotálamo, reduzindo a emissão de hormônio de gonadotropina-rilising (GNRG), sinal que desencadeia a produção de hormônio luteinizante (LG) que estimula a produção de testosterona. A falta de testosterona causa redução da massa muscular, fadiga e baixo nível de energia, tudo isso ajuda a reduzir o interesse pelo sexo.
Além disso, níveis elevados de cortisol também podem reduzir o fluxo de sangue para os genitais, tornando a ereção menos provável ou difícil de manter.
Em geral, o estresse excessivo pode ser prejudicial para a função sexual masculina e a libido.
Por outro lado, as mulheres sofrem diferentes efeitos do estresse na sua sexualidade. Altos níveis de hormônios de estresse, como cortisol, foram associados à redução da produção de estrogênio, o que pode afetar negativamente o desejo sexual. Os baixos níveis de estrogênio podem dificultar a excitação e lubrificação das mulheres durante a relação sexual, causando perda de prazer sexual. Além disso, alguns estudos sugerem que altos níveis de cortisol podem até causar secura vaginal e dificultar a realização do orgasmo.
No entanto, estudos mostram que os níveis de prolactina também podem desempenhar um papel importante na disfunção sexual feminina. Prolactina é um hormônio emitido por um hipofísico responsável pela produção de leite materno após o parto. Quando os níveis são muito altos, eles podem suprimir tanto hormônios ovarianos como dopamina, que afeta as regiões do cérebro associadas ao desejo sexual e a resposta. Além disso, o estresse crônico pode causar depressão, ansiedade e problemas de relacionamento, reduzindo ainda mais a motivação sexual das mulheres.
Para terminar, embora os hormônios associados ao estresse possam reduzir a libido tanto em homens como em mulheres, eles o fazem de diferentes formas. Os homens geralmente experimentam mais sintomas físicos, tais como redução da produção de testosterona e perturbação da função erétil, enquanto a excitação sexual das mulheres e a capacidade de atingir o orgasmo podem ser afetados. É crucial controlar o estresse através da escolha de estilos de vida saudáveis, tais como exercícios físicos, técnicas de relaxamento e apoio social, para manter a função sexual ideal e bem-estar geral.
Como os hormônios associados ao estresse reduzem a libido de forma diferente em homens e mulheres?
Sabe-se que o estresse provoca uma diminuição da atração sexual em ambos os sexos, mas pode afetar a libido de forma mais significativa em homens do que em mulheres. Isto tem a ver com várias maneiras que os hormônios associados ao estresse afetam a atração sexual em cada campo. Em homens, os níveis de testosterona tendem a diminuir com estresse crônico, o que pode reduzir a atração sexual.