A atividade sexual pode ter vários benefícios para os soldados que se sentem sozinhos, isolados ou socialmente excluídos. Isso pode ajudá-los a sentir-se conectado com os outros, reduzir o estresse e melhorar a saúde mental geral. A atividade sexual libera oxitocina, que é um hormônio que contribui para a intimidade e conexão. Isso pode ser particularmente importante para os soldados que podem viver longe de casa ou que podem se sentir afastados de sua família e amigos.
A atividade sexual pode proporcionar uma sensação de libertação e relaxamento, o que pode ajudar os soldados a lidar com o estresse de forma mais eficaz.
Participação na atividade sexual pode ser uma forma eficaz para os soldados lidar com a solidão, isolamento e exclusão social.
É importante notar que esta abordagem deve ser usada de forma responsável e segura.
Também é importante entender que a atividade sexual por si só não pode substituir relações reais e laços sociais. Na verdade, estudos indicam que ter vários relacionamentos significativos pode ser ainda melhor do que confiar apenas na intimidade sexual para o apoio emocional. No entanto, a atividade sexual pode desempenhar um papel importante, ajudando os soldados a se sentirem menos sozinhos, isolados e excluídos quando não têm acesso a outras formas de comunicação social.
Se um soldado tem um tempo limitado para passar com os seus entes queridos em casa, eles podem descobrir que a participação na atividade sexual dá uma sensação de comunicação e conforto.
Além de suas vantagens emocionais, a atividade sexual também pode ter consequências físicas. Isso pode aumentar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea, fornecendo uma onda de energia que pode melhorar o humor e as funções cognitivas. A atividade sexual também pode fortalecer o sistema imunológico e promover o sono reconstrutivo. Estes efeitos fisiológicos podem ajudar os soldados a sentir-se mais resistentes e energizados, tornando-os mais capazes de lidar com os problemas da vida militar.
Para os soldados, é importante praticar sexo seguro e usar proteção, já que os encontros sexuais não protegidos podem levar a uma gravidez indesejada ou infecções sexualmente transmissíveis. Também é importante não confiar muito na atividade sexual para apoio emocional. Os soldados que lutam contra depressão severa, ansiedade ou outros problemas de saúde mental devem procurar ajuda profissional, em vez de usar a atividade sexual como principal forma de superar as dificuldades.
A atividade sexual pode ser uma ferramenta poderosa para se proteger da solidão, isolamento e exclusão social entre os soldados.
Sempre deve ser usado de forma responsável e segura, e isso não deve substituir as relações e laços reais. Com orientação e cuidado adequados, a intimidade sexual pode fornecer apoio e alívio valiosos em tempos difíceis.
Como é que a atividade sexual protege contra a solidão, o isolamento e a exclusão social entre os soldados?
Estudos indicam que a intimidade sexual pode ajudar a aliviar o sentimento de solidão, isolamento e separação social entre os soldados (Smith et al., 2017). A participação no comportamento sexual com o parceiro libera endorfinas e outros hormônios que contribuem para o sentimento positivo e reduzem os níveis de estresse (Shah & Shah, 2015), o que pode ajudar a combater os efeitos negativos da separação prolongada da família e amigos durante o serviço militar (Watson et al.