O aumento dos níveis de testosterona após o orgasmo ocorre em ambos os sexos. Este fenômeno é conhecido como «período refratário» ou «reboco orgásmico». Isto acontece quando o corpo produz grandes quantidades de testosterona durante uma experiência sexual intensa que pode durar até algumas horas. Durante este tempo, o fluxo sanguíneo aumenta significativamente em todo o corpo devido ao aumento da frequência cardíaca, respiração, contração muscular e transpiração. Isso provoca um maior sentimento de satisfação e prazer que pode continuar por algum tempo depois disso. Os níveis de testosterona caem rapidamente após o fim do período de refratamento.
No entanto, alguns estudos mostram que a exposição prolongada a altos níveis de testosterona pode causar problemas de saúde a longo prazo, como câncer de próstata, baixo número de espermatozoides e infertilidade. Por isso, é importante entender como a testosterona afeta sua atividade sexual e discutir qualquer risco potencial com o seu parceiro antes de entrar em um ato sexual.
1. Quais são os efeitos fisiológicos do orgasmo em homens e mulheres?
Após o orgasmo, os homens geralmente experimentam um curto período de exaustão física, enquanto sua frequência cardíaca desacelera e a pressão arterial volta à normalidade. As mulheres costumam sentir-se relaxadas, calmas e bem-estar. Ambos os sexos também podem experimentar emoções elevadas, tais como excitação, excitação e intimidade. A liberação de endorfinas e outros hormônios, como a oxitocina, contribuem para esses sentimentos.
2. Como é que a testosterona afeta o período refratário?
Testosterona é fundamental para regular o comportamento sexual masculino, incluindo excitação e desejo. Quando a testosterona aumenta após o orgasmo, ajuda a ereção e estimula a atividade sexual. Níveis mais altos de testosterona podem causar maior libido (atração sexual) e melhores orgasmos durante reuniões posteriores. Pelo contrário, níveis mais baixos de testosterona podem reduzir a energia, motivação, concentração e concentração.
3. Há algum risco para a saúde associado à exposição prolongada a altos níveis de testosterona?
Altos níveis de testosterona podem aumentar o risco de certos estados, tais como câncer de próstata, baixo número de espermatozoides ou problemas de fertilidade. A exposição prolongada a níveis elevados de testosterona também pode causar efeitos colaterais mais graves ao longo do tempo. É importante que as pessoas conheçam os riscos potenciais para a saúde antes de terem relações sexuais.
4. Podemos adiar o início do período de refratamento?
Existem várias técnicas que podem ajudar a adiar o início do período de refratamento, como masturbação, sexo várias vezes seguidas e uso de bombas para o pênis ou vibradores. Algumas pessoas podem ser úteis com medicamentos que suprimem temporariamente a produção de testosterona.
No entanto, é importante discutir qualquer mudança nos medicamentos ou escolha de estilo de vida com o médico antes de experimentar algo novo.
5. Podemos reduzir o período de refratamento com exercícios?
Foi demonstrado que o exercício melhora a circulação sanguínea em todo o corpo, o que pode ajudar a reduzir o tempo de recuperação do exercício. Isso pode incluir melhorias no fluxo sanguíneo nos órgãos genitais, o que pode ajudar a acelerar o retorno ao equilíbrio hormonal normal após uma intensa atividade física, como sexo.
6. Como é que esses conhecimentos se aplicam à educação e aconselhamento sobre saúde sexual?
Especialistas em saúde sexual devem estar familiarizados com a fisiologia do orgasmo e como ele afeta tanto homens quanto mulheres. Eles também devem informar os pacientes sobre os riscos potenciais de exposição excessiva à testosterona, incluindo procedimentos médicos disponíveis para reduzir seus efeitos no corpo.Os pacientes que combatem crises frequentes de disfunção sexual podem encontrar alívio com mudanças no estilo de vida ou medicamentos prescritos por seu médico.