Aumento dei livelli di testosterone dopo l'orgasmo si verifica in entrambi i sessi. Questo fenomeno è noto come «periodo refrattario» o «rimbalzo orgasmico». Questo accade quando il corpo produce grandi quantità di testosterone durante un'intensa esperienza sessuale che può durare fino a poche ore. Nel corso di questo tempo, il flusso sanguigno aumenta significativamente su tutto il corpo a causa dell'aumento della frequenza cardiaca, respirazione, contrazioni muscolari e sudorazione. Questo provoca un maggiore senso di soddisfazione e piacere che può continuare per un po 'dopo. I livelli di testosterone scendono rapidamente dopo la fine del periodo refrattario.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che l'esposizione prolungata ad alti livelli di testosterone può portare a problemi di salute a lungo termine come il cancro alla prostata, un basso numero di spermatozoi e infertilità. Quindi è importante capire come il testosterone influisce sulla vostra attività sessuale, e discutere eventuali rischi potenziali con il vostro partner prima di entrare in un rapporto sessuale.
1. Quali sono gli effetti fisiologici dell'orgasmo su uomini e donne?
Dopo l'orgasmo, gli uomini di solito sperimentano un breve periodo di esaurimento fisico, mentre la loro frequenza cardiaca rallenta e la pressione sanguigna torna alla norma. Le donne spesso hanno un senso di relax, tranquillità e benessere. Entrambi i sessi possono anche provare emozioni elevate come eccitazione, eccitazione e intimità. Il rilascio di endorfine e altri ormoni, come l'ossitocina, contribuisce a questi sentimenti.
2. In che modo il testosterone influenza il periodo refrattario?
Testosterone ha un ruolo fondamentale nella regolazione del comportamento sessuale maschile, tra cui eccitazione e desiderio. Quando il testosterone aumenta dopo l'orgasmo, favorisce l'erezione e stimola l'attività sessuale. Un livello più alto di testosterone può causare una maggiore libido (desiderio sessuale) e migliori orgasmi durante incontri successivi. Al contrario, un livello inferiore di testosterone può ridurre l'energia, la motivazione, la concentrazione e la concentrazione.
3. Ci sono rischi per la salute associati con l'esposizione prolungata ad alti livelli di testosterone?
Alti livelli di testosterone possono aumentare il rischio di determinate condizioni come il cancro alla prostata, un basso numero di spermatozoi o problemi di fertilità. L'esposizione prolungata a livelli elevati di testosterone può anche portare con il tempo a effetti collaterali più gravi. Per le persone è importante conoscere i potenziali rischi per la salute prima di entrare in un rapporto sessuale.
4. Possiamo ritardare l'inizio del periodo di refrattario?
Ci sono diverse tecniche che possono aiutare a ritardare l'inizio del periodo refrattario, come masturbazione, sesso più volte di seguito e l'uso di pompe per pene o vibratori. Alcune persone possono essere utili farmaci che sopprimono temporaneamente la produzione di testosterone.
Tuttavia, è importante discutere qualsiasi cambiamento nei farmaci o nella scelta dello stile di vita con il medico prima di provare qualcosa di nuovo.
5. È possibile ridurre il periodo di refrattario con l'esercizio?
È stato dimostrato che l'esercizio migliora la circolazione del sangue su tutto il corpo, che può aiutare a ridurre i tempi di recupero dopo l'esercizio. Questo può includere un miglioramento del flusso di sangue negli organi genitali che può aiutare ad accelerare il ritorno al normale equilibrio ormonale dopo un'intensa attività fisica come il sesso.
6. Come queste conoscenze si applicano all'educazione e alla consulenza sulla salute sessuale?
Gli esperti di salute sessuale dovrebbero conoscere la fisiologia dell'orgasmo e il modo in cui esso influenza sia gli uomini che le donne. Devono anche informare i pazienti sui potenziali rischi di esposizione eccessiva al testosterone, incluse le procedure mediche disponibili per ridurre i suoi effetti sul corpo.I pazienti che combattono frequenti attacchi di disfunzione sessuale possono trovare sollievo con cambiamenti di stile di vita o farmaci prescritti dal loro medico.