O amor é uma necessidade essencial do homem, que exige interação social. As pessoas são criadas para se sentirem atraídas umas pelas outras através do toque físico, conversas íntimas e ações conjuntas.
Quando as pessoas experimentam um isolamento prolongado sem estas coisas, elas podem desenvolver uma forte solidão que se manifesta tanto física como mentalmente. Algumas pessoas estão deprimidas por longos períodos de solidão. Esta condição afeta muito o desejo sexual e a resposta emocional, porque altera significativamente a química do cérebro deles.
Isolamento prolongado provoca desequilíbrio hormonal no corpo. Um desses hormônios é a oxitocina, conhecida como hormônio «amor». Esta substância química tem um papel vital na ligação entre os parceiros. Quando as pessoas não recebem contato adequado dos outros, os níveis de oxitocina diminuem, reduzindo a libido sexual. Este fenômeno explica por que as pessoas que vivem sozinhas costumam ter pouca atração sexual e evitar relacionamentos. Outros hormônios, como dopamina e cortisol, também oscilam durante a privacidade prolongada, afetando as emoções e a regulação do humor.
Níveis excessivos de cortisol levam a um sentimento de ansiedade e ataques de pânico, enquanto a falta de dopamina resulta em impulsividade e ansiedade. Estas reações podem afetar a forma como as pessoas respondem a parcerias mais tarde.
Além de alterar hormônios, o isolamento prolongado pode causar um trauma psicológico que leva a uma distância dos entes queridos. As pessoas tendem a perder a confiança em si mesmas e duvidar de suas habilidades por falta de interação social com os outros. Eles podem até desenvolver distúrbios de personalidade, como comportamentos evitados ou viciantes que os tornam desconfortáveis para estranhos ou amigos próximos. A falta de contato físico com outra pessoa também pode criar um vazio na intimidade que pode causar danos emocionais ao longo do tempo. É importante para as pessoas manter uma relação saudável, para que elas se sintam conectadas com a sociedade em geral e não sofrem de doenças mentais devido à solidão prolongada.
Existem maneiras de prevenir o sofrimento da solidão prolongada sem qualquer interação humana significativa. Você deveria tentar conhecer novas pessoas através de sites de encontros online ou se tornar voluntário em instituições locais de caridade, onde você está regularmente em contato com outras pessoas. Junte-se a clubes ou equipes desportivas onde possa passar tempo com interesses semelhantes. Junte-se à sua comunidade assistindo a eventos ou ajudando em centros públicos. Mesmo que seja apenas uma hora por semana, esta ação vai melhorar as suas habilidades sociais e ajudar a superar as barreiras entre você e outras pessoas.
Quais são os efeitos psicológicos resultantes do isolamento prolongado dos parceiros ao desejo sexual e à resposta emocional?
O isolamento prolongado dos parceiros pode ter um efeito negativo sobre o desejo sexual e a resposta emocional de uma pessoa. Supõe-se que longos períodos de separação podem reduzir as habilidades sociais das pessoas e sua capacidade de estabelecer laços com os outros, o que pode reduzir o sentimento de intimidade e afeto com potenciais parceiros românticos.