L'amour est le besoin le plus important de l'homme, exigeant une interaction sociale. Les gens sont faits pour se sentir attachés les uns aux autres par le toucher physique, les conversations intimes et les actions conjointes.
Quand les gens vivent un isolement prolongé sans ces choses, ils peuvent développer une forte solitude qui se manifeste à la fois physiquement et mentalement. Certaines personnes deviennent dépressives à cause de longues périodes de solitude. Cette condition affecte fortement le désir sexuel et la réponse émotionnelle, car elle modifie considérablement la chimie de leur cerveau.
L'isolement à long terme provoque un déséquilibre hormonal dans le corps. L'une de ces hormones est l'ocytocine, connue sous le nom d'hormone « amour ». Ce produit chimique joue un rôle essentiel dans la liaison entre les partenaires. Lorsque les gens ne reçoivent pas un contact adéquat des autres, le taux d'ocytocine diminue, ce qui entraîne une baisse de la libido sexuelle. Ce phénomène explique pourquoi les personnes qui vivent seules ont souvent de faibles attractions sexuelles et évitent généralement les relations. D'autres hormones, comme la dopamine et le cortisol, fluctuent également pendant la longue solitude, affectant les émotions et la régulation de l'humeur.
Un taux excessif de cortisol entraîne un sentiment d'anxiété et des attaques de panique, tandis qu'une dopamine insuffisante entraîne une impulsivité et une anxiété. Ces réactions peuvent influencer la façon dont les gens réagissent aux partenariats dans les années à venir.
En plus de changer les hormones, l'isolement à long terme peut causer un traumatisme psychologique qui entraîne une séparation des proches. Les gens ont tendance à perdre confiance en eux et à douter de leurs capacités en raison de l'absence d'interaction sociale avec les autres. Ils peuvent même développer des troubles de la personnalité, tels que des comportements évitables ou dépendants qui les rendent inconfortables pour des étrangers ou des amis proches. L'absence de contact physique avec une autre personne peut également créer un vide dans l'intimité qui, avec le temps, peut causer des dommages émotionnels. Il est important pour les gens de maintenir des relations saines afin qu'ils se sentent connectés à la société dans son ensemble et ne souffrent pas de maladie mentale en raison d'une longue solitude.
Il existe des moyens de prévenir la souffrance de la solitude prolongée sans aucune interaction humaine significative. Vous devriez essayer de rencontrer de nouvelles personnes via des sites de rencontre en ligne ou devenir bénévole dans des organismes de bienfaisance locaux où vous communiquez régulièrement avec d'autres personnes. Rejoignez des clubs ou des équipes sportives où vous pourrez passer du temps avec des intérêts similaires. Rejoignez votre communauté en participant à des événements ou en aidant dans des centres communautaires. Même si ce n'est qu'une heure par semaine, cette action améliorera vos compétences sociales et aidera à surmonter les barrières entre vous et d'autres personnes.
Quels sont les effets psychologiques résultant d'un isolement prolongé de partenaires sur le désir sexuel et la réponse émotionnelle ?
L'isolement prolongé des partenaires peut avoir un impact négatif sur le désir sexuel et la réponse émotionnelle d'une personne. On pense que de longues périodes de séparation peuvent réduire les compétences sociales des gens et leur capacité à établir des liens avec les autres, ce qui peut entraîner une diminution du sentiment d'intimité et d'attachement à des partenaires romantiques potentiels.