O stress é uma parte normal da vida e pode ter diferentes efeitos na vida das pessoas. Podem ser fatores internos ou externos, tais como trabalho, finanças e família. Estresse externo, como trabalho e finanças, é mais comum do que o interior, tornando-os uma contribuição significativa para o dia a dia das pessoas. Fatores internos influenciam a condição emocional de uma pessoa, enquanto fatores externos influenciam seus modelos comportamentais. É provado que o estresse reduz o desejo sexual devido à ansiedade e problemas físicos. Mas que efeito tem o estresse externo sobre o desejo espontâneo?
Estresse externo, como trabalho e problemas financeiros, pode levar uma pessoa a ficar deprimida, causando a perda de interesse pelo sexo. Quando uma pessoa se sente deprimida, pode ser difícil concentrar-se noutra coisa, incluindo desejos sexuais. Isso reduz a libido e acaba reduzindo sua atração espontânea. Por outro lado, quando alguém está relaxado, ele geralmente quer ter relações sexuais mais frequentemente porque se sente confiante em si mesmo e em como ele se encaixa nas coisas. Por isso, reduzir o estresse externo através de planejamento correto, delegação de responsabilidades, busca de apoio e técnica de relaxamento pode aumentar o desejo espontâneo.
Mente e corpo estão interligados; Portanto, qualquer estresse externo que afete um vai afetar o outro fisicamente e psicologicamente. A ansiedade causada pelo estresse associado ao trabalho pode causar tensão muscular que impede o fluxo de sangue em certas partes do corpo, especialmente aquelas responsáveis pela excitação durante a atividade sexual. A falta de fluxo sanguíneo nestas áreas reduz a sensação necessária para a excitação e manutenção da ereção ou orgasmo para ambos os parceiros. Portanto, pessoas com altos níveis de ansiedade podem ser incapazes de trabalhar bem durante o sexo, o que reduz seu desejo espontâneo. O estresse financeiro também afeta negativamente a libido porque causa ansiedade e depressão, fazendo com que a pessoa se sinta menos interessada na proximidade.
Para terminar, estresses externos, como trabalho e finanças, afetam o desejo espontâneo, causando ansiedade e problemas de saúde física que reduzem o fluxo de sangue para os genitais, resultando em baixa libido e redução da produtividade.
No entanto, a gestão positiva de estresse externo pode ajudar a melhorar a libido e aumentar a condução espontânea.
Como os estresse externos (trabalho, finanças) afetam o desejo espontâneo?
Durante um alto nível de estresse, as pessoas tendem a ser mais propensas a experimentar desejos espontâneos. Isso porque quando estamos estressados, o nosso corpo emite hormônios, como cortisol, que podem aumentar a frequência cardíaca, pressão sanguínea e níveis de energia. Estas mudanças na fisiologia criam um ambiente em que o nosso cérebro pode sentir uma grande necessidade de recompensa para lidar com uma excitação maior.