A relação é uma ligação entre duas pessoas que inclui aspectos emocionais, físicos, espirituais e intelectuais. É uma ligação interdependente em que cada parceiro fornece e recebe apoio para sentir que é amado e apreciado.
No entanto, quando um ou ambos os parceiros são despreparados na infância, eles podem desenvolver um medo de intimidade que pode afetar negativamente a estabilidade de suas relações de longo prazo. Este medo decorre de um sentimento de rejeição, abandono e desconfiança. Quando estas pessoas entram em uma nova relação, podem tentar confiar no parceiro porque acham que vão ser abandonadas outra vez. Eles também podem se tornar perturbadores ou mesmo entrar em pânico em momentos íntimos, levando ao conflito e evitar a intimidade.
Com o tempo, esse comportamento pode causar falta de proximidade e distância, o que pode causar insatisfação e instabilidade para ambas as partes envolvidas.
Para entender como o despreparo das crianças afeta o medo da intimidade na idade adulta, é importante considerar o tipo de estilo de afeto parental formado como crianças. Afetos seguros são relações saudáveis baseadas no respeito mútuo, na preocupação e na confiança. Crianças que recebem carinho e afeto constantes dos pais tendem a formar laços duradouros. Em contrapartida, aqueles que são despreparados ou maltratados costumam criar afetos inseguros, caracterizados por ansiedade, desconfiança e medo. Estas crianças aprendem a proteger-se emocionalmente, desenvolvendo mecanismos de defesa, como afastamento, negação ou projeção. Como adultos, eles podem parecer confiantes, mas sofrem de baixa autoestima e autoestima, tornando-os resistentes à intimidade e vulnerabilidade.
Além disso, pessoas com ferimentos não resolvidos na infância podem considerar a intimidade perigosa, acreditando que isso causaria dor ou dor. Eles podem sentir-se incapazes de se expor emocionalmente devido ao trauma sofrido.
Por exemplo, eles podem ter dificuldade para expressar suas necessidades ou emoções, fazendo com que seus parceiros se sintam incompreensíveis e solitários. Esta separação leva ao ressentimento, à frustração e, eventualmente, à ruptura da comunicação e da comunicação.
Além disso, pessoas com estilo de afeto malsucedido podem lutar contra os limites e o espaço pessoal, o que leva a um excesso de envolvimento ou cadeia nas relações. Eles podem procurar uma garantia permanente, confirmação ou aprovação que não podem encontrar em si mesmos. Este comportamento pode causar estresse e ansiedade ao seu parceiro, o que levará ao desejo de distância e independência. Sem a solução destes problemas principais, as relações de longo prazo podem tornar-se insustentáveis e devastadoras.
Para superar este medo de intimidade, as pessoas precisam sobreviver ao seu trauma passado e desenvolver estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades. Eles devem enfrentar a sua insegurança na sua frente e, se necessário, procurar ajuda profissional. Eles também podem praticar técnicas de meditação da consciência para desenvolver a consciência e a compaixão por si mesmos e por outros.
Também são recomendadas sessões de terapia ou aconselhamento para melhorar a confiança e a capacidade de comunicação. Ao resolver estes problemas básicos, as pessoas podem se curar da dor do despreparo e aprender a criar uma relação segura, plena, baseada no amor e respeito mútuos.
Para terminar, o medo de intimidade causado pelo despreparo infantil é um problema insidioso que afeta muitas relações adultas hoje. Isso requer uma profunda autoanálise, cura e crescimento para superá-la.
No entanto, ao fazer esforços e esforços, as pessoas podem aprender a focar-se nestes problemas e criar laços fortes baseados em confiança, vulnerabilidade e comunicação aberta. Com o tempo e a paciência, eles podem criar laços fortes que se baseiam no apoio e no entendimento mútuos.
Como o medo de proximidade causado pelo despreparo infantil não resolvido afeta a estabilidade das relações de longo prazo?
O despreparo não resolvido na infância pode levar o indivíduo a desenvolver vários problemas psicológicos e comportamentais que podem afetar sua vida adulta, incluindo a capacidade de criar relações românticas estáveis. Um desses problemas é o medo da proximidade, que decorre da falta de confiança, segurança e autoconhecimento. Esse medo muitas vezes se manifesta na relutância em comprometer-se com parcerias duradouras, dificuldades em expressar emoções e em abandonar situações vulneráveis.