Os casais podem ter necessidades diferentes de proximidade e distância durante o seu relacionamento. Alguns deles podem precisar de mais afeto físico, enquanto outros preferem manter algum espaço entre eles.
Isso pode criar turbulência emocional quando um parceiro quer um contato físico maior do que o outro, o que gera conflitos que precisam ser conduzidos com cuidado. Os pares que se encontram nestas situações podem executar as seguintes ações:
1. A comunicação é fundamental. Ambos os parceiros devem informar as suas necessidades de forma clara e pública, sem condenação ou acusação. Eles devem ouvir as perspetivas um do outro e tentar entender de onde vem a outra pessoa. Isso evita mal-entendidos e mal-entendidos.
2. Comprometimento e negociação são cruciais. Os casais precisam de encontrar soluções que funcionem para ambos os lados.
Eles podem concordar em dar um tempo específico para abraços e abraços ou explorar a intimidade não-sexual, como pegar as mãos ou dividir a noite em filmes juntos. Eles também podem alinhar limites de toque e contato físico para que ambos se sintam confortáveis.
3. O apoio emocional é necessário. Os casais devem assegurar-se regularmente do seu amor e compromisso. Podem fazê-lo, agradecendo-se uns aos outros ou fazendo coisas que os tornam felizes. É vital não tomar isso pessoalmente se um parceiro é menos emocionalmente expressivo do que o outro; em vez disso, os casais devem concentrar-se na confiança e na compreensão.
4. Talvez precise de ajuda profissional. Se os conflitos continuarem, apesar da comunicação e dos compromissos, os casais podem se beneficiar da terapia ou do aconselhamento para resolver problemas básicos. Um especialista treinado pode fornecer um manual neutro e ferramentas para resolver as diferenças.
Os pares podem se orientar na turbulência emocional causada por desejos contraditórios de intimidade e autodefesa, conversando efetivamente, comprometendo, fornecendo apoio emocional e pedindo ajuda profissional quando necessário. Tem alguma pergunta sobre o assunto?
Como é que os casais se concentram na turbulência emocional gerada por desejos contraditórios de intimidade e autodefesa?
Os pares focados nesta situação devem conhecer as suas necessidades básicas e os motivos de intimidade e proteção. Talvez eles tenham de falar abertamente sobre seus limites e expectativas em relação à intimidade física e emocional e considerar as preferências individuais e o nível de conforto do outro. É importante respeitar o espaço do outro e encontrar formas de comunicação emocional a um nível mais profundo.