Uma das situações mais difíceis para os casais é quando eles enfrentam a separação devido ao trabalho ou ao dever militar. Esta situação pode levar a uma sensação de solidão, ansiedade, depressão, baixa autoestima, raiva, medo, tristeza, preocupação, frustração e tédio. Os casais também podem apresentar sintomas físicos, tais como fadiga, insônia, alterações de apetite, dores de cabeça, dores, dores e dificuldade de concentração de atenção. Estes fatores impedem que casais mantenham relações saudáveis.
Há algumas estratégias que podem ajudá-los a manter uma conexão forte apesar desses estresses. Primeiro, a comunicação é fundamental. Os casais têm de dar tempo todos os dias para falar sobre os seus pensamentos e sentimentos. Eles devem ser honestos e abertos uns com os outros, sem julgar ou culpar. Isso vai criar um ambiente em que os dois parceiros se sentem seguros e apoiados. Em segundo lugar, podem tentar fazer coisas juntos.
Eles podem assistir a filmes, jogar jogos, ler livros ou praticar esportes juntos. Em terceiro lugar, eles têm de se agradecer. O apreço ajuda muito a desenvolver uma relação próxima. Quarto, os casais podem usar a tecnologia para se manter conectados. Eles podem enviar textos, e-mails ou chamadas de vídeo. Em quinto lugar, podem ter atividades sexualmente estimulantes. Isso inclui sexting, envio de fotos eróticas ou vídeos, sexo por telefone, sexo através de webcam ou jogos de papel. Em sexto lugar, podem explorar fantasias sexuais. Em sétimo lugar, eles podem planejar contatos sexuais regulares via Skype ou Facetime. Oitavo, podem usar erotismo. Em nono lugar, podem praticar escravidão ou outras atividades. Dez, podem ir a encontros virtuais. Onze, podem tentar novos postos ou locais. Doze, podem usar vibratores ou outros brinquedos sexuais remotamente. 13. Podem fazer massagens sensuais. Catorze, podem jogar a verdade ou se atreverem. Quinze, podem partilhar histórias eróticas.
Eles podem escrever cartas de amor ou criar álbuns de memória. Ao implementar estas estratégias, os casais podem manter a sua relação, apesar das circunstâncias estressantes.
Como o pessoal mantém relações sexuais em condições de incerteza, estresse e demissões prolongadas?
O pessoal pode manter suas relações sexuais muitas vezes conversando entre si sobre suas necessidades, sentimentos e desejos. Para ambos os parceiros é importante expressar frequentemente seu amor, afeto e apreço, especialmente durante a separação, quando eles podem se sentir isolados ou separados uns dos outros. Além disso, pode ser útil participar de atividades que fortalecem seus laços, como planejar futuras aventuras em conjunto, compartilhar memórias ou mesmo simplesmente tirar um pouco de tempo para relaxar e relaxar.