对于夫妻来说，最困难的情况之一是他们由于工作或军事职责而面临分居。这种情况可能导致感到孤独，焦虑，沮丧，自尊心低，愤怒，恐惧，悲伤，焦虑，沮丧和无聊。夫妻还可能出现身体症状，例如疲劳，失眠，食欲改变，头痛，疼痛，疼痛和注意力集中困难。这些因素使夫妻无法保持健康的关系。尽管有这些压力源，但有一些策略可以帮助他们保持牢固的联系。首先，沟通是关键。这对夫妇必须每天分配时间来谈论他们的想法和感受。他们必须诚实和开放，不要谴责或指责。这将创造一种气氛，让双方都感到安全和得到支持。其次，他们可以尝试一起做事。
他们可以一起看电影、玩游戏、看书或锻炼身体。第三，他们必须互相表示感谢。欣赏在很大程度上有助于发展亲密关系。第四，夫妻可以利用技术保持联系。他们可以发送短信、电子邮件或视频通话。第五，他们可以从事性刺激活动。这包括性爱，发送色情照片或视频，通过电话进行性爱，通过网络摄像头进行性行为或角色扮演游戏。第六，他们可以探索性幻想。第七，他们可以计划通过Skype或Facetime进行定期性接触。第八，他们可以使用色情。九、他们可能从事奴隶制或其他活动。十分之一，他们可以去虚拟约会。十一点，他们可以尝试新的职位或地点。第十二个，他们可以远程使用振动器或其他性玩具。第十三位，他们可以做感性的按摩。十四，他们可以发挥真相或勇敢。十五，他们可以分享色情故事。
他们可以写情书或创建记忆专辑。通过实施这些策略，夫妻可以保持他们的关系，尽管压力很大。
员工如何在不确定性、压力和长期裁员的情况下保持性关系？
工作人员可以通过经常就自己的需求、感受和愿望相互沟通来维持性关系。对于两个伴侣来说，经常表达自己的爱、感情和欣赏很重要，尤其是在分居期间，他们可能会感到孤立或分居。此外，参与加强他们联系的活动可能是有益的，例如计划未来的联合冒险，分享记忆，甚至只是抽出一些时间放松和放松。