Satisfação sexual é importante para ambos os parceiros desfrutar e manter relações saudáveis.
No entanto, quando existe uma diferença significativa entre a sua libido, pode ser uma tarefa difícil. Um parceiro pode ter alta libido e outro pode ter baixa. Esta discrepância pode causar uma sensação de frustração, ressentimento e frustração. Felizmente, há maneiras de manter a satisfação sexual, apesar dessas diferenças. Aqui estão algumas estratégias que podem ser tentadas por pares:
1. A comunicação é essencial: é importante informar abertamente sobre as suas necessidades, desejos e limites sexuais. Fala sobre o que você quer um do outro sexualmente, quão frequentemente você gostaria de ser íntimo, e o que você está excitando ou não. Seja honesto e respeitoso com estas discussões. Certifique-se de que ambos os lados se sentem ouvidos e compreendidos.
2. Comprometimento: Tente encontrar uma linguagem comum, comprometendo a frequência e os tipos de ação.
Por exemplo, se um parceiro quiser mais sexo do que outro, pode concordar com menos frequência, mas participar de vários tipos de intimidade, como massagens, abraços ou beijos. Ao fazerem isso, eles ainda conseguem satisfazer as necessidades do outro sem fazer os seus próprios desejos.
3. Experimentar: Não se limite ao ato sexual tradicional; explorar novas formas de intimidade, tais como jogos de papel, toques sensuais e preliminares. Assim, mesmo quando uma pessoa não está configurada para um ato sexual, ela ainda pode sentir prazer e intimidade com o seu parceiro.
4. Compreenda as principais razões: em alguns casos, o desequilíbrio dos desejos sexuais pode ser causado por problemas de saúde física ou mental. Se for o caso, procure ajuda profissional para resolver o problema. Além disso, certifique-se de que ambos os parceiros cuidam de si mesmos fisicamente e emocionalmente, incluindo alimentação adequada, exercícios físicos regulares e gerenciamento do nível de estresse.
5. Separe a libido da autoestima: Não deixe que as diferenças na libido influenciem suas relações fora do quarto. Confira o valor do seu parceiro como personalidade em geral e apoie-o nas tarefas da vida. Evite comparar-se a si mesmo e tente não tomar isso pessoalmente quando uma pessoa tem uma libido superior ou inferior.
Lembre-se que a satisfação sexual depende de muitos fatores, incluindo confiança, comunicação e compreensão. Ao implementar estas estratégias, os casais podem manter uma relação sexual satisfatória, apesar de suas diferenças individuais.
Como é possível manter a satisfação sexual quando a libido de um parceiro é muito maior ou inferior à libido do outro?
Para manter a satisfação sexual, quando há uma discrepância significativa entre os parceiros libido, pode ser necessário que ambas as partes informem abertamente sobre os seus desejos e limites em relação à intimidade sexual. Uma das abordagens pode incluir o estudo de ações que satisfazem mutuamente, mas não necessariamente focadas no ato sexual, tais como massagem ou abraço, que podem ajudar a superar qualquer lacuna nos níveis de excitação, ao mesmo tempo em que permite que cada parceiro se sinta cumprido.