Em tempos de problemas de saúde pode ser difícil manter a intimidade física e emocional com o seu parceiro.
No entanto, com alguma criatividade e esforço, é possível manter a faísca mesmo em caso de doença ou lesão. Estas são várias maneiras de manter a intimidade durante os problemas de saúde:
1) Comunicação - Comunicação aberta é fundamental para resolver qualquer problema, incluindo problemas de saúde. Seja honesto sobre como você se sente fisicamente e emocionalmente, e expresse o que você precisa de seu parceiro. Isso ajuda a criar um espaço seguro para a livre expressão dos dois parceiros.
2) Intimidade física - mesmo que a atividade física seja limitada devido a uma lesão ou doença, ainda há muitas maneiras de ficar perto sem relação sexual. Abraçar-se, agarrar-se, beijar-se, fazer massagens ou sentar-se ao lado. Concentre-se na comunicação mental e emocional, não sexualmente.
3) Experimente novas atividades - Lesões e doenças muitas vezes limitam a atividade física, mas eles não precisam limitar a diversão. Procure novas atividades que os dois parceiros possam desfrutar juntos, como assistir a filmes ou jogos. Explore várias experiências sensuais, tais como velas aromáticas, bombas de banho ou objetos sensoriais.
4) Mantenha-se um ao outro - problemas de saúde podem afetar emocionalmente e financeiramente os dois parceiros. Ofereça apoio, assumindo mais tarefas domésticas, ajudando em casa ou simplesmente estando disponível para ouvir. Demonstrar amor e compreensão pode ser importante para manter uma relação forte.
5) Procure ajuda profissional - Se tiver dificuldades para manter a intimidade, procure ajuda profissional com um terapeuta ou consultor especializado em relacionamentos e sexualidade. Eles podem oferecer orientação e suporte com base nas suas necessidades específicas.
6) Seja paciente - a proximidade requer tempo e esforço, especialmente em momentos difíceis. Não esperem que tudo se torne perfeito imediatamente; Dê a vocês mesmos e ao vosso parceiro a elegância de trabalhar juntos. Com paciência, compaixão e comunicação aberta, a intimidade pode continuar a crescer e a prosperar, mesmo em circunstâncias difíceis.
Como os parceiros mantêm a intimidade durante os problemas de saúde?
Manter a intimidade emocional é fundamental para as relações que enfrentam problemas de saúde física ou mental. As relações íntimas entre os parceiros dependem de sua capacidade de se comunicar abertamente sobre seus sentimentos, crenças, medos e esperanças, e de sua vontade de se apoiar mutuamente através de dificuldades. Isso implica empatia um com o outro e encorajamento moral.