In tempi di problemi di salute può essere difficile mantenere l'intimità fisica ed emotiva con il vostro partner.
Tuttavia, con qualche creatività e sforzo, è possibile mantenere la scintilla anche in caso di malattia o di infortunio. Questi sono alcuni dei modi in cui è possibile mantenere l'intimità durante i problemi di salute:
1) Comunicazione aperta è fondamentale per risolvere tutti i problemi, inclusi i problemi di salute. Siate onesti su come vi sentite fisicamente ed emotivamente, e esprimete ciò che avete bisogno dal vostro partner. Questo consente di creare uno spazio sicuro per l'espressione libera di entrambi i partner.
2) Intimità fisica - anche se l'attività fisica è limitata a causa di lesioni o malattie, ci sono ancora molti modi per rimanere vicino senza rapporti sessuali. Abbracciarsi, tenersi per mano, baciarsi, fare massaggi o sedersi accanto. Concentratevi sulla comunicazione mentale ed emotiva, non sessualmente.
3) Provare nuove attività - Lesioni e malattie spesso limitano l'attività fisica, ma non devono limitare il divertimento. Trovare nuove attività di cui entrambi i partner possono godere insieme, ad esempio guardare film o giochi. Esplora diverse esperienze sensuali come candele aromatiche, bombe da bagno o oggetti sensoriali.
4) Mantenersi a vicenda - i problemi di salute possono avere un impatto emotivo e finanziario su entrambi i partner. Offrire supporto assumendo più responsabilità domestiche, aiutando per la casa o semplicemente essendo disponibile per l'ascolto. Mostrare amore e comprensione può essere importante per mantenere una relazione forte.
5) Cercare assistenza professionale - In caso di difficoltà a mantenere l'intimità, rivolgersi a un terapeuta o a un consulente specializzato in relazioni e sessualità. Sono in grado di offrire guida e supporto in base alle vostre esigenze specifiche.
6) Essere pazienti - l'intimità richiede tempo e impegno, soprattutto nei momenti difficili. Non aspettatevi che tutto diventi perfetto; Date a te e al tuo partner l'eleganza di lavorare insieme sui problemi. Con la pazienza, la compassione e la comunicazione aperta, l'intimità può continuare a crescere e prosperare anche in circostanze difficili.
In che modo i partner mantengono la vicinanza durante i problemi di salute?
Mantenere l'intimità emotiva è fondamentale per le relazioni che affrontano problemi di salute fisica o mentale. Le relazioni intime tra partner dipendono dalla loro capacità di comunicare apertamente i propri sentimenti, convinzioni, paure e speranze e dalla loro volontà di sostenersi a vicenda attraverso le difficoltà. Significa compassione reciproca e incoraggiamento morale.